Гормональная йога de la Femme

💚💚💚💚 Доброго утра и нежного дня вам, прекрасные женщины 🌸🌸🌸 Делимся с вами свежими отзывами участниц Клуба гормональной йоги de la femme 💗🌷

Немного о курсе "Гормональная йога от стресса" 💫💫💫 ✨ Сегодня хочу поделиться с вами, что по итогам последней распродажи одним из популярных курсов стала “Гормональная йога от стресса”. И, к сожалению, это не удивительно. Потому что я вижу, что происходит с вами (и со мной такое было) последние месяцы: тревожный фон, напряжение в теле, бессонница, усталость по утрам. ⭐️ Но вот что меня радует: вы перестали пытаться «задавить» стресс интенсивными тренировками. Вы выбираете мягкую, но ...

💚МЭЙВ Циклы и ритмы «Почитайте циклы, которые управляют вашим телом, уровнем энергии и эмоциями». 💌 Послание от Мэйв: «Все, что составляет жизнь, циклично: луна, звезды и сама Вселенная. Жизнь вдыхается, а затем снова выдыхается. Так почему же вас должно удивлять или беспокоить то, что вы подчиняетесь циклам? Бывают моменты, когда вы чувствуете себя энергичным, бодрым и живым. В другое время вы чувствуете себя изолированным и застенчивым. Ваше тело тоже проходит через важные циклы и изменения....

Йога для яичников, щитовидной железы и не только в “Гормональной йоге от стресса” 👑 Привет! Сегодня расскажу, что входит в программу курса «Гормональная йога от стресса». Поехали 👇 1. Мини-комплексы, или бусинки 💕Подготовительные техники 💕Йони, яичники и надпочечники 💕Щитовидная железа 💕Три Мушкетёра: гипофиз, гипоталамус, эпифиз Завершающие техники 2. Полные комплексы — 6 вариаций ❤️Утро / вечер ❤️Короткий / длинный ❤️Без пранаямы / с пранаямой 3. Бонусы, Дополнительные материалы для...

Доброго утра и отличного дня вам, прекрасные женщины 🌹💚 Сейчас весна и самое время заняться укреплением иммунитета, и Аюрведа вам поможет в этом. Что важно сделать: 1. Устраните токсичные продукты Тело, полное токсинов становится питательной средой для микробов. Аюрведа называет токсины как ама, которая забивает каналы вашего тела. Избегайте ама, устраняя эти продукты из своего рациона: 💚Холодная еда и напитки 💚Вода со льдом 💚Несвежая пища 💚Сладкий йогурт 💚Жирное ...

Доброго утра и замечательного нового дня вам, прекрасные женщины 🌹🦋 Продолжаем говорить о том, как Аюрведа поможет укрепить иммунитет: 3. Обеспечьте себе спокойный ночной отдых В Аюрведе сон считается одним из трех столпов жизни. Напитать ваше тело с отдыхом, также важно как и накормить его полезной едой. Ложитесь спать до 10 часов. Это синхронизирует ваши ритмы с суточными ритмами природы. Если у вас проблемы со сном, выпейте кружку горячего органи...

💚 ПЕЛЕ Божественная страсть «Будьте честны с самой собой: чего на самом деле желает ваше сердце?» 💌Сообщение от Пеле: «Прислушиваясь к биению своего сердца и своего дыхания, вы услышите свои внутренние ритмы. Они навсегда соединят вас с матерью всего творения и звуками планеты Земля. 💥Эти звуки невозможно изобрести; они естественны и вечны. 💥От какой части себя вы пытаетесь уйти? Какая часть вас слишком сильно сосредоточена на том, чтобы доставить удовольствие другим, вместо того, чтобы...

Открываем долгожданные послания 💌

💚Гиневра Истинная любовь "Романтические волнения в вашем сердце побуждают Вселенную одарить вас великой любовью" Послание Гиневры: «Романтическая любовь – это не вышедшая из моды концепция. Совсем напротив! Она – освященный веками способ слияния с Богом, который проявляется в другом человеческом существе. Кроме того, романтическая любовь – это состояние игривости, возвещающее приход весны, цветов и новой жизни. Между прочим, чтобы вызвать романтическую любовь, вовсе не обязательно состоять в па...

Доброго утра и отличного нового дня вам, прекрасные женщины ☕❤️ Давайте вспомним простые ежедневные привычки, которые положительно повлияют на ваши гормоны, поддерживая их выработку в оптимальном количестве: 💚Здоровое питание  💚 Питайтесь сбалансированно: употребляйте достаточное количество белка, полезных жиров и ограничьте потребление простых углеводов и сахара. 💚 Женщинам крайне важно ежедневно употреблять в пищу полезные жиры, в которых содержатся омега-кислоты. Например, жирную и по...