❗Пролактиновым додикам вход запрещён
👁 2.4K
С
Сарычев Слив
Слив всех курсов Сарычева абсолютно бесплатно
##бодибилдинг#strongman
279
Подписчики
1.5K
Ср. охват
545.9%
Вовлечённость
15
Постов
~5.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15Четыре варианта тяги в кроссовере☝️
👁 2.1K
🧪Рассчитываем потребление калорий
Актуальная форма Виктора Симкина и Егора Харченко #бодибилдинг
Знакомьтесь, это Гриша ему 29 Гриша живет на шее у родителей, каждый день играет в дотку, смотрит на полуголых баб в интернете, кушает чипсики и запивает колой. Хочешь быть таким как он? Если твой ответ "Нет", то тебе в «ADVANCER» — мужское сообщество для амбициозных. Там тебя ждёт: — Гормоналка: как тестостерон влияет на размер 🍆 — Главные привычки молодых миллионеров — Гайд по милфам [читать] Не будь как Гриша, залетай к нам: ПЕРЕЙТИ
🙏ПП Печенье-брауни КБЖУ на 100 гр: 331/9,5/21/23 Ингридиенты: - Шоколад тёмный б/с - 50 гр - Молоко - 50 мл - Масло кокосовое - 20 гр - Яйцо - 1 шт - Какао порошок - 30 гр - Мука рисовая ц/з - 50 гр - Разрыхлитель - 5 гр Для украшения - Шоколад - 30 гр
Крестики-нолики в зале😉 Спортивный💪 Подписывайся👈
Становая тяга. Рекомендации по выполнению☝️
Актуальная форма Джэхун Парка(категория "Classic Physique") при весе 113 кг #бодибилдинг
Типы хуков
Нейтральный13 | 1.5K просм.
Вопрос1 | 1.1K просм.
Статистика1 | 1.8K просм.
Длина постов
Короткие (<200)11 | 1.5K просм.
Средние (200-500)2 | 1.7K просм.
Влияние эмодзи
1.7K
С эмодзи (3)
1.5K
Без эмодзи (12)
+10.9% охвата
Типы контента
📝
2
text
2.3K просм.
📷
5
photo
1.5K просм.
🎬
8
video
1.3K просм.