Ольга Рыкун | LEVEL UP | РОСТ дохода и aктивация сознания 🪬💸

«Легенды наших предков» — тёплое кино о важном! Недавно посмотрела этот фильм и однозначно добавлю его в свою копилку. Смело зовите всю семью, усаживайтесь поудобнее и впитывайте важные смыслы через красивые образы. То, что нужно, чтобы разгрузить голову после рабочей недели. Сюжет: репортёр из Екатеринбурга едет в отдалённое таёжное село по редакционному заданию. Там он слышит легенду о Хранителе леса, а вернувшись домой, начинает замечать странные, почти сказочные вещи. Сначала это пугает. Он ...

Одна из главных ловушек ума — спутать себя с тем, что происходит. Если мне страшно — значит, я трус. Если отношения не сложились — значит, я никому не нужна. Если не получается — я неудачник. Но это не так. Мысли, проблемы и обстоятельства — это не вы. жизнь идёт. Они просто случаются. Главный вопрос не «за что это мне», а «для чего мне это дано»… Мозг — прекрасный архивариус: он соберёт в папочку все ваши падения, тревоги, неудачи и скажет: «Смотри, это — ты». И вы поверите. Он сравнит прошлое,...

ГОЛОС – БИОХИМИЧЕСКИЙ ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ 1. Когда нейрофизиолог сказал, что фраза «я устал» изменяет состав крови, зал засмеялся. Но через неделю он показал результаты: после произнесения негативных слов у людей падал уровень иммуноглобулина на 12%. Мозг воспринимает речь не как звук, а как команду к действию. Когда ты говоришь «я не могу», тело действительно снижает мышечный тонус и замедляет обмен веществ. Голос — это не метафора, это биохимический переключатель. 2. Один пациент с хронической устал...

Знакомо: хотите скачок вперед, но что-то внутри постоянно тормозит? Это ваш мозг. Он любит привычное и боится нового.😉 Мы с командой сделали бот-тренажёр по мотивам лекций Татьяны Черниговской — он учит ловить эти моменты саботажа и перехитрять их. Как это работает: 1️⃣ Каждый день — одна когнитивная ловушка (например: "Это не сработает, я уже пробовал"). 2️⃣ Микро-задание на 3 минуты (сказать: "А если попробовать иначе?"). 3️⃣ Фиксируешь изменения — ловишь свой саботаж и получаешь "пирожок" (д...

Оля, я снова встречаюсь со своим уже бывшим мужем! И это другой человек!😳 Одна моя подопечная пришла с запросом: бесконечные, разрушительные конфликты с мужем. Ссоры были ежедневными, агрессия зашкаливала, чувства казались выжженными. В итоге, во время нашей работы она приняла тяжелое решение – развестись. Казалось, это точка невозврата. Что происходило на разборах ПОСЛЕ развода? Фокус не на "вернуть", а на "понять корень": Мы не пытались "склеить" брак. Работа пошла в ее родовую систему и внут...

Всё вроде спокойно, а внутри — тревожно. 💭 Мысли скачут, будто готовитесь к худшему. 🤍 Сердце бьётся чаще, дыхание сбивается, тело напрягается. И вы не понимаете, почему — ведь объективных причин нет. Это может быть не просто «особенность характера», а сигнал. 🔔 Тревога — это не враг. Это послание. Она появляется, когда вы ощущаете ситуацию как угрозу: когда страшно за будущее, непонятно, что происходит, и кажется, что сил справиться — не хватает. Иногда тревога связана с конкретными событиям...

"Никто не в праве запретить человеку жить так плохо, как он хочет" 😎🔥🖖 @Турман по жизни https://t.me/thurmanpozhizny

Женат на работе или бизнес, вместо семьи — что это скрывает? Ты горишь на работе 24/7 или строишь бизнес, заменивший личную жизнь? За этим часто стоит не просто «амбиции» — а бессознательные сценарии. О чём это на самом деле? 🔹 Бизнес как побег — если в отношениях был болезненный опыт (предательство, контроль, небезопасность), работа становится убежищем, где всё зависит только от тебя. 🔹 Страх близости — легче контролировать цифры в CRM, чем чувства живого человека. 🔹 Подмена ценностей — «я н...

Вечно подозреваешь и не доверяешь? Передай привет маме!😉 Знакомо: • В личных отношениях проверяешь телефон партнёра без причины? • В бизнесе не можешь делегировать, потому что «никому нельзя доверять»? • С клиентами или партнёрами чувствуешь, что тебя обязательно обманут? 👉 Это не совсем твои мысли. Это эхо системы, в которой ты вырос(ла). 🔍 Как это работает (простыми словами): 💬 Мы бессознательно унаследовали программы безопасности и выживания от своей родовой системы — родителей, бабушек-д...