ШКОЛА РОМАНА ВАСИЛИШИНА

Роман Василишин @romanvasylushyn

Дыхательная практика омоложения от гималайских йогов-долгожителей. Глубокое и спокойное дыхание улучшает насыщение тканей кислородом, поддерживает энергию и помогает снять напряжение. При регулярном выполнении улучшается самочувствие, появляется лёгкость в теле и более отдохнувший внешний вид. Практика реально хорошая. Только вот о гималайских йогах-долгожителях никогда не слышал. Дикий народ, без паспортов. Как его проверишь? А в остальном - можете попробовать!

Вот так по-стариковски куда приятнее и легче, чем по-японски!😂😂😂 Начните день с 5-минутной зарядки, которая запускает лимфоток и улучшает кровообращение. Такие упражнения полезны при сидячей или стоячей работе: они активируют естественный дренаж и помогают убрать застой жидкости.

Бог всегда помнит, что ты задолжал десятину Не бегите впереди Бога. Позвольте Ему направлять ваши шаги. У Него Свои планы. У Него Своё время. Божьи часы никогда не торопятся, и никогда не опаздывают. Они всегда идут вовремя... ☦️ Авва Дорофей

Как убрать дряблость ног и вернуть им тонус.

Клевещет Роберт Кеннеди на честного и неподкупного доктора Фаучи ✅ WATCH: РФК-мл.: „Фаучи знал, что это убьёт вас“. Пока вы были дома, вы были в безопасности. Опасность начиналась в больнице из-за их протоколов. Ремдесивир и ИВЛ — два главных фактора. Фаучи знал о токсичности препарата ещё по испытаниям Эболы, где смертность составила 54%. Но больницы получали деньги за смерть: • 13 000 $ за диагноз COVID • 39 000 $ за аппарат ИВЛ • +20% бонуса за Ремдесивир Ремдесивир вызывал почечную...

Знаете, что общего между болью в пояснице, походкой «вразвалочку» и визуальным старением фигуры?

Худеем к лету — в сети сделали простейший спортивный челлендж, чтобы быстро привести себя в форму к пляжному сезону. План максимально простой: — Каждый день делаем всего 4 упражнения — приседания, планка, пресс и отжимания. — Фишка в постепенном росте нагрузки: ежедневно добавляете понемногу, мышцы включаются без перегруза, а тело начинает подтягиваться. — Уже через месяц — больше силы, стройная фигура и полезная привычка тренироваться хотя бы по 15 минут в день. Лето уже скоро, пора приводить с...

Только не забывайте, что вы - не япошки, и так, как стрекозы, крыльями не помашете. Но направление верное! Японская методика для крепких рук и красивой фигуры! — Сильные и подтянутые руки — Формирование красивой груди — Талия становится стройнее.

Любят доктора припугнуть обывателя!😂😂😂 Смертельный «суп» внутри артерии Атеросклеротическая бляшка – это не просто жир. Это липидное ядро, коллагеновая покрышка и макрофаги, которые гибнут в попытке «съесть» холестерин. Опасность не в размере, а в стабильности. Тонкая покрышка и воспаление делают бляшку фугасом, готовым лопнуть с тромбозом.