его муза сделала правильный выбор -заниматься пилатесом у нас в студии 👌 Консультация и запись 👇 Resurs Щукинская @resurs_fitnes Resurs Ильюшина @resurs_fitness
СТУДИЯ ПИЛАТЕСА И ФИТНЕСА
РЕСУРС🕊️ * Пилатес на реформере * Силовые и функциональные тренировки * Стретчинг * Массаж * Танцы * Йога Запись и консультации👇 📍Студия м.Аэропорт: Ул. Ак. Ильюшина, 12 @resurs_fitness 📍Студия м.Щукинская: Ул. Щукинская, 3 @resurs_fitnes
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14🔥 РАЗЫГРЫВАЕМ СТИЛЬНЫЙ КОМБИНЕЗОН! Да-да, именно тот, который хочется носить не снимая 😍 И самое приятное — участвовать могут ВСЕ! Мы отправим в любой город ✈️ Что нужно сделать, чтобы он стал твоим? 👇 Все условия уже ждут тебя в описании ПЕРВОГО рилса в нашей ленте (он закреплён) https://www.instagram.com/reel/DV3E9gBDfZJ/?igsh=MWE1ZzZxY2VpcXQ5cg== Переходи, смотри и участвуй 💫 Кто знает… возможно, именно ты станешь счастливым обладателем этого комбинезона 🤍 Не тяни — удача любит быстрых �...
она сможет потому что ходит в студию ресурс😉 Консультация и запись 👇(тг) Resurs Щукинская @resurs_fitnes Resurs Ильюшина @resurs_fitness наш max https://max.ru/id771885936520_biz по всем остальным вопросам можете обращаться,написав в комментарии,мы с вами свяжемся 😘
обновление по каналу в max☝️ переходите по новый ссылке ☝️
Пусть лучше мышцы горят и твои глаза,а выгорать - не наш выбор😉 Комбинезоны на тренерах в этом видео вы можете приобрести в наших студиях✅ Консультация и запись 👇(тг) Resurs Щукинская @resurs_fitnes Resurs Ильюшина @resurs_fitness Мы в max 👉 https://max.ru/id771885936520_biz по всем вопросам может обращаться в комментариях,мы с вами свяжемся 😘
На наших тренировках вы часто услышите подсказку: «заправь ребра в внутрь». Мы используем её в планках, отжиманиях, упражнениях на пресс и стойках на руках. Это небольшое, но очень важное движение помогает включить передние зубчатые мышцы, стабилизировать поясницу и активировать кор. По сути, вы создаёте вокруг центра тела «пояс силы», который делает движения более безопасными и эффективными. Мы уверены: именно детали формируют результат. Поэтому так внимательно работаем с техникой на каждом зан...
У нас отличная новость ✨ Теперь мы есть ещё и в MAX 🔥 Там будет больше контента, закулисья и всего самого интересного Переходи, подписывайся и будь с нами на новой площадке 🤍 https://max.ru/id771885936520_biz
Ресурс рекомендует 👇 Весна - время, когда хочется наконец-то вздохнуть полной грудью. Но почему-то вместо бодрости усталость, отеки и ощущение, что батарейки сели. А все потому, что после зимы организм работает в режиме экономии. И если пытаться взбодриться «наугад» - пить витамины горстями или бежать в спортзал, можно только сделать хуже. Мы в клинике «Валентайн» предлагаем другой путь: не гадать, а проверить. С 1 по 7 апреля приглашаем вас на Дни открытых дверей. Вас ждет программа восстановл...
перейти в канал max
удачного замужества или просто приходите в ресурс😉 Консультация и запись 👇(тг) Resurs Щукинская @resurs_fitnes Resurs Ильюшина @resurs_fitness канал в max