Точка Возрождения | Respawn Point

Как улучшить свой сон? Как-то не хотелось бы давать банальные советы, но, возможно, все же стоит повторить общеизвестное. Потому что человеческий разум так устроен, что не всегда воспринимает даже правильные вещи, но если их напоминать, то он нехотя 😳 начинает обращать на них внимание и все же встраивать в жизнь. Если же ты осознанно подходишь к вопросу, то свою жизнь, особенно в качестве сна можно улучшить быстрее и получить хороший профит в виде хорошего настроения, самочувствия и улучшения к...

Ок, теперь мы немного имеем представление о том, как работают наши биологические ритмы и от чего зависят. И тут появляется некто 💃, говорящий – а мне не важно, когда спать, главное «выспать» нужное количество часов. Я – аритмик. И ты начинаешь ему завидовать 🥱, потому что такой график – спать в разное время, бывает фактом жизни. Но, СХЯ (биологические водитель ритмов) обмануть сложно. Что происходит в организме человека с нерегулярным сном? Ложась спать в разное время, он испытывает то же, что...

Итак, в комментариях подписчики пишут, что они жаворонки, есть и совы 🦉 и даже чиж) Какие еще есть способы СХЯ синхронизироваться с реальным временем 🕚 твоей жизни? 🥇 Первый – это свет (особенно дневной, солнечный) ☀️. 🥈 А второй по значимости – это.. режим! Когда ты придерживаешься режима в своей жизни, то твой организм в соответствии с ним готовится ко сну заранее: начинает секрецию мелатонина, подавляет активность центров бодрствования, снижает чувствительность к инсулину и т.п. Всё это у...

Мозговые паразиты * Кто такие паразиты? 🪱 Это некие сущности, которые живут и размножаются за счёт других существ. Они не создают и не добывают себе необходимое для жизни, а берут это уже готовое у того организма, в котором или на котором паразитируют. Носителю же достаются в обмен отходы паразита 💩 и проблемы от его жизнедеятельности. Кстати, вирусы 🦠 чем-то похожи с ними. Ведь они также пользуются клеточным механизмом для своего размножения. И вот, с появлением цифровой информационной среды...

Дорогие подписчики! Новости про Телеграмм не радуют. Но в любом случае он остается нашей площадкой. Если вам по каким-то причинам сложно будет читать нас тут, то мы присутствуем еще в ВК и в MAX ВК - там полноценное сообщество, со всей историей, там можно комментировать, много фото и видео. Да, многим он не нравится, но пока это единственная функционально полноценная альтернатива. Мы там начинали и продолжаем вести сообщество. В МАХ мы канал тоже создали, но функционал там пока бедный и комменти...

Терра В начале был только я. И слово. Моё. Скучновато, не правда ли? Наверное. Может быть, поэтому всё и появилось. Вселенная: прекрасная и бесконечная. Я был везде, в каждом её уголке. Видел миры и цивилизации. Знал каждого в лицо и по имени. Каждый обитатель моей Вселенной был совершенен по-своему. Но однажды я заметил её. Небольшая планета, пустая и безжизненная. Даже свет и тьма обошли её вниманием. Только черная, как ночь, вода нашла там себе место. Бездна — так её называли. Я почувствовал,...

Какие силы борются внутри меня? Надо признать, что внутренний мир человека вполне закрыт от внешнего. И участников внутренней конкуренции за руль управления не очень много (но проще от этого не становится). Это потребности, модели поведения (привычки, стереотипы и пр.) и сознание. Потребности, это то, что имеет врожденную, генетически заданную основу. Если вспомнить классификацию П. В. Симонова, то это три категории. Хочу уточнить, что Симонов, как физиолог, говорит именно о потребностях, которы...

Город наверху На вершине холма стоял город. Хотя, пожалуй, город — это громко сказано. На фоне остальной части страны он казался небольшой крепостью. Только вот расположение сделало его очень заметным. Никто не помнил, когда он был основан. Но не было ни одного человека в той местности, кто бы не слышал о городе на холме. Жизнь в том городе значительно отличалась от обычной. По мнению обитателей окрестных селений, люди оттуда все как на подбор имели одни и те же странности. Они разговаривали, ра...

Моральная составляющая Ты задаёшь себе эти вопросы - а правильно ли я поступил? А как мне поступить правильно в этой ситуации? Иногда ты решаешь не думать об этой стороне, но такое решение не приносит спокойствие. Правильные поступки могут не принести прибыль, но они приносят удовлетворение и радость. Они помогают тебе меняться в лучшую сторону. Но, материально ты можешь потерять от доброго поступка (от злого, впрочем, тоже). Мир вокруг на первое место зачастую ставит именно профит. Что я получу...

Дорогие подписчицы! 💐 Наша команда поздравляет вас с по-настоящему весенним праздником — женским днем! Пусть этот день пахнет тюльпанами, шоколадом и чем-то очень вкусным. Пусть в жизни все же будет больше поводов для радости. Никогда не сомневайтесь в своей красоте и ценности, как минимум потому, что есть Тот, кто любит ❤️ вас несмотря ни на что. Respawn Point в VK Respawn Point в MAX