Рената про энергию и БиоОрганио 🌱

«Да ну его этот магний, мне никогда не помогало» Наверняка вы слышали от знакомых подобные фразы: 💭«Я начала пить — мне стало только хуже» 💭«Я без добавок чувствую себя гораздо лучше» И в этот момент внутри появляется сомнение. ▫️А вдруг и правда всё это не работает? ▫️А вдруг это вообще лишнее? Скрин выше — это как раз подтверждение того, о чём я говорю постоянно. На наши добавки тоже иногда прилетают странные отзывы🫠. Потому что даже самые качественные добавки могут разочаровать. Не потому,...

Здоровье — это не про один витамин или «что-то попить», а про системную обеспеченность организма. Игнорировать это — значит годами жить с симптомами, которых можно было не допускать. Вы часто обращаетесь ко мне или моим выпускникам-нутрициологам с болью: «По анализам всё в норме, а я разваливаюсь». Или, если вы проходили диспансеризацию, то наверняка вам сказали: «По анализам и кардиограмме хоть в космос вас отправляй», а у вас в этот момент одна мысль: «Я еле по лестнице поднимаюсь, со второго ...

Бесплатные прокси для Телеграм как замена VPN. 🔗 Можно поделиться им с друзьями и знакомыми. Кликните по всем ссылкам, чтобы установить все прокси (у вас должен быть выбор): 1️⃣ Вариант 2️⃣ Вариант 3️⃣ Вариант 4️⃣ Вариант 5️⃣ Вариант 📝ВАЖНО! Прокси и VPN не дружат! Пользуясь одним, отключи второй. Иначе вообще ничего не загрузится🤪. Затем следуйте инструкции на картинке выше. И если телеграм начинает грузиться тяжело, то просто следуйте инструкции на скринах выше. Выбирайте тот прокси, которы...

Покупаешь добавки, пьёшь их, а эффекта нет? В этом 🎙️ разбираю главную ошибку, которую совершают почти все — из-за неё даже хорошие добавки не работают. Поговорим про: ✔️почему магний, цинк и другие добавки «не дают результата» ✔️как люди сами сливают деньги, даже не понимая этого ✔️и что сделать, чтобы одна банка реально начала работать на ваше состояние Если уже пробовали добавки и разочаровались — обязательно послушайте до конца и не упустите возможность попасть в марафон «Успешный старт в З...

Ты сейчас узнаешь себя? Увидела в инсте "рабочую схему" для роста волос Скупила баночки Честно пропила курс И… тишина. Ни новых волос, ни густоты, ни "вау-эффекта", ради которого всё это затевалось. И дальше обычно две мысли: 🔵 "значит, мне ничего не помогает" 🔵 "«наверное, у меня всё хуже, чем у других" А теперь давай по-взрослому разберём, почему это не сработало ⏬ 🔢Ты лечила не причину, а идею из рилса 5-HTP, железо, спирулина, skin hair nails — это не схема лечения. Это набор "что-то поле...

Что ты делаешь в первую очередь когда у тебя начинают сыпаться волосы? Ногти ломаются так, будто ты ими орехи колешь. Кожа внезапно становится сухой, как будто ты резко переехала в пустыню. И вот этот момент… он почти у всех одинаковый. В голове сразу запускается знакомый сценарий: ✔️“Так, надо срочно купить комплекс для волос и ногтей” ✔️“Кальций… да, давно не пила” ✔️“Омегу-3 добавлю, пусть будет” ✔️“О, и коллаген, конечно, все же пьют” И вроде бы всё логично. Ты не сидишь сложа руки, ты что-т...

Вот честно… я сама уже не могу смотреть на эти «полезные завтраки», где ты жуёшь что-то унылое и пытаешься убедить себя, что тебе вкусно 😅 ❤️Сегодня сделала вафли из того, что просто валялось в холодильнике. Без заморочек. Без «суперфудов за 1000 рублей». И получилось ТАК, что я теперь не понимаю, зачем вообще есть что-то другое на завтрак. Сохраняй, потому что это опасно вкусно👇 Рецепт высокобелковых венских вафель: 🔴упаковка овечьего сыра (я брала обычный из ВкусВилл, по удивительно адекват...

Даже авто-админы ВкусВилл оценили мои вафли 🧇 (или это живые админы🫣)