Чистка и ПП рецепты от Белки

Сегодня на обед у меня были гречневые макароны, салат(огурец, яйцо, чуть лука, крабовые мясо) заправлен пп майонезом на горчичном масле. Рецепт майонеза нужен?

Меня спросили про блины из зеленой гречки. Рассказываю👆

Здравствуйте, пекла по этому рецепту, только муку зеленой гречки использовала и из специй только соль и сухой чеснок (прям побольше чеснока) и сразу делала в два раза больше теста, в оригинале очень мало получается.

Пирожное картошка без сладкого и выпечки ‼️ можно на чистке у Магеря👌 (кто знает тот поймет) Сохраняйте в закладочки

ПП бургеры в булочке из чечевицы🤗 РЕЦЕПТ булочек👇 🌿160 гр.красной чечевицы 🌿100 мл.воды 🌿25 гр.псиллиума 🌿2 ст.л.оливкового масла 🌿щепотка соли, специи,травы 🌿1/2 ч л.соды 🌿1 ч.л.яблочного уксуса или лимонного сока ✨Замачиваем на ночь красную чечевицу, утром промываем, сливаем воду. ✨Чечевицу, воду, растительное масло, соль кладём в блендер, всбиваем ✨Добавляем соду гашеную уксусом и псиллиум, перемешиваем. Оставляем на 15 минут набухать. ✨Мокрыми руками формируем булочки и выпекаем 60 ...

🧐 Может ли массаж поднять женские гормоны? Спойлер: да, может. Но не любой и не как волшебная таблетка. Разбираемся с цифрами и фактами 👇 🔬 Что говорят исследования Есть конкретное исследование (довольно известное в гинекологии), где изучали контрастный массаж у женщин 39–48 лет с лишним весом. Результат после 12 сеансов просто вау: 🔸 Уровень эстрадиола (главного эстрогена) вырос в среднем с 98 до 315 пмоль/л. То есть фактически в 3–4 раза 📈 🤔 Как это работает? Массаж — это не про прямое «...

КУРИНЫЕ МАФФИНЫ С ГРИБАМИ 🧆Филе куриной грудки-450г 🧆Шампиньоны-150г 🧆Яйцо-1шт 🧆Укроп-30г 🧆Чеснок-3зубч 🧆Йогурт натуральный-50г 🧆Сыр легкий-40г 🧆Соль, специи ✅Филе, укроп мелко нарезаем ✅Добавляем яйцо, соль, любимые специи ✅Шампиньоны солим, перчим ✅В формы для маффинов выкладываем ложкой куриную смесь ✅В середину каждого маффинп вставляем по 1 шампиньону ✅Сверху смазываем йогуртом ✅Ставим в разогретую до 180град духовку на 20-25мин ✅За 5мин посыпаем тертым сыром #ппрецепт