227просмотров
22.0%от подписчиков
16 февраля 2026 г.
Score: 250
ПП бургеры в булочке из чечевицы🤗 РЕЦЕПТ булочек👇
🌿160 гр.красной чечевицы
🌿100 мл.воды 🌿25 гр.псиллиума
🌿2 ст.л.оливкового масла
🌿щепотка соли, специи,травы
🌿1/2 ч л.соды
🌿1 ч.л.яблочного уксуса или лимонного сока
✨Замачиваем на ночь красную чечевицу, утром промываем, сливаем воду.
✨Чечевицу, воду, растительное масло, соль кладём в блендер, всбиваем
✨Добавляем соду гашеную уксусом и псиллиум, перемешиваем. Оставляем на 15 минут набухать.
✨Мокрыми руками формируем булочки и выпекаем 60 минут в разогретой духовке при температуре 180 гр. Можно посыпать семечками.
✨Дать остыть булочкам! Разрезаем пополам. Для соуса я использовала сметану, горчицу, специи, соль. Кладем лист салата (у меня айсберг), огурчик. Котлета домашняя из индейки. Можно еще добавить лук и сыр))
Получилось очень вкусно😊 семья оценила))