Разум Души

✨ЭТО ТЯНЕТ ТЕБЯ ВНИЗ, А ТЫ ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЕШЬСЯ 1. Ты тратишь свои силы на постоянную помощь другим (в ущерб себе), распыляешься, пытаясь начать делать все и сразу. 2. Ты путаешься в своих мыслях и не думаешь о задаче. Страхи, сомнения, неуверенность в себе, бесконечный анализ прошлого – все это постепенно тянет тебя вниз. Старайся замечать такие мысли и не позволять им взять верх над тобой. 3. Твое окружение, которым ты не доволен. Как ты можешь называть друзьями тех, кто не поддерживает тебя ...

Что делать, если контроль над жизнью потерян и все летит в тартарары? Радости мало, проблем —просто гора, и с каждым днем справляться все сложнее 🥺 А что, если начать управлять своей жизнью и состоянием? 🕊 Привлекать свет и любовь, вернуть ресурс и гармонию поможет канал Маша ПроСвет. — Практики и медитации, которые помогут восстановить энергию и найти себя — Знания о Душе и Карме — Инструменты для связи со своим Родом ✨ Подписывайся на @DuoProsvet и следуй по навигации в закрепленном посте. С...

Проверка на эмоциональное выгорание Попробуйте определить, есть ли у вас эмоциональное выгорание. Но помните, что отличить это состояние от общей усталости и отсутствия мотивации бывает непросто. Вот наиболее распространённые признаки эмоционального выгорания: ✖️Постоянная усталость. Человек испытывает глубокую и продолжительную усталость. Она может быть как физической, так и эмоциональной, и не исчезает даже после отдыха и сна. ✖️Потеря интереса и мотивации не только к работе. Постепенно теряет...

🍃Смысл жизни внутри тебя Смысл жизни в том, чтобы найти счастье. Это стремление не зависит от культурных, религиозных различий, образования. Всем своим существом мы хотим быть довольны жизнью 💭Получается, что власть и богатство не приносят душевного покоя. А достигнутое во внешнем мире не подарит истинной внутренней радости – её нужно искать в сердце. Мы сами творцы своих переживаний, значит сами можем быть творцами своего счастья. Всё зависит от нашего восприятия. Разум Души

4 привычки, которые приводят к успеху ⭐️Выходить из зоны комфорта Это значит постоянно делать то, что пока непривычно, что не позволит «сидеть на попке ровно» (например, заговорить с тем, с кем не решался; снимать себя в общественных местах; выйти к доске и т.д.) ⭐️Внутренне понимать, что все получится В том, чтобы приобрести эту привычку и перебороть страх неудачи поможет упражнение: Подумайте: «я не могу поднять руку» и поднимите ее, подумайте: «я не могу попить воды» и попейте ее сразу же. Сд...

Как творческому человеку увеличить доход, не увязнув в болоте организационных задач? По натуре вы – творец, но даже творцу хочется кушать. Как же масштабироваться, не растеряв запал и вдохновение? Делегирование задач может показаться сложным, но это ключ к свободе и успеху! ✨ И канал Скоростная психология поможет вам прокачать этот навык. — Вы получите понятные стратегии для увеличения дохода. — Узнаете, как оптимизировать свои процессы и освободить время для творчества. — Сможете избавиться от ...

"Лето начинается, думала, что будет больше энергии, сил и здоровья, а в итоге еще и заболела?" Как будто и не чувствуется наступление лета. Нет настроения, все надоело и ничего не хочется делать, нет сил ни на детей, ни на мужа, ни на уборку квартиры и хочется только залипать в телефоне. А еще заболела. Бывает? Со всеми бывает, это о'кей. Если ты долго работала и не давала себе отдохнуть, рано или поздно организм запротестует и не будет энергии и сил на действие, а еще и заболеть может. Выгорани...

Неожиданные факторы, которые могут спровоцировать тревожность 🔘 Вам одиноко. Побыть наедине с собой полезно, но общение с людьми, особенно близкими, тоже очень важно. Без него мы начинаем чувствовать себя изолированными от других, а это приводит к тревожности и депрессии. Не закрывайтесь, если стали чувствовать себя тревожно. 🔘 Вы взяли на себя чересчур много. Рабочие задачи, домашние обязанности, увлечения — всё это требует времени и сил. Если вы пытаетесь делать всё одновременно, стресс и тр...

Мудрые советы для жизни ▫️ Нет смысла помогать тому, кто не хочет изменить свою жизнь. Не заставить подняться по лестнице того, кто этого не желает. ▫️ Никому ничего не доказывайте. Если вы пытаетесь что – то кому-то доказать – вы живете ради него. ▫️ Ваш главный враг – в зеркале. Разберитесь с ним – остальные сами разбегутся. ▫️ Пути к успеху не знает никто, но путь к неудаче известен – это стремление всем нравиться. ▫️ Узнать отношение людей к тебе легко: расскажи им о своих планах. Кто любит ...

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие 1️⃣Каждый думает только о себе. Если тебе кажется, что кто-то обсуждает недостатки твоей фигуры или внешности, запомни, что люди больше всего переживают только о своей репутации, внешности и личных проблемах, они есть у всех. 2️⃣Ты не можешь всем нравится. Главное нравится себе и ценить себя. Вместо того чтобы перешивать себя под чужие параметры, определи, что нравится тебе. Какие качества ты ценишь в людях, с какими убеждениями ты идёшь п...