Запись на консультацию @Y_Poltavskaya
Мои дорогие, в связи с грядущими переменами и блокировкой Телеграмм плавно но настойчиво буду переходить в MAX Создала там дублирующий канал Подписывайтесь, чтобы сохранить связь ‼️‼️‼️ Канал в Телегоамм так же буду продолжать вести как и все мои остальные площадки! Мы будем оставаться вместе, несмотря ни на какие изменения Мой канал в МАХ
Самое важное качество и позиция, которую никто и никогда не сможет отнять у человека - это его качественное внимание. Туда, куда направлено ваше внимание - туда и поступает энергия. Мышления, чувства, действия - изначально все это подчиняется именно внутреннему вниманию и тем стимулам, которые мы туда распределяем. Если пробовать смотреть на себя принимающим и поддерживающим взглядом в любое время, в любых состояниях, вне зависимости от того, кто и что окружает нас сейчас - внимание будет развив...
И снова и снова о неуязвимости В последнее время все больше получаю запросов на то, как почувствовать свою «устойчивость в шторм», то самое ощущение внутренних опор, которое нам так необходимо признать и принять сейчас Особенно в текущих условиях, с учетом растущих тотальных ограничений. Вчера сама дала себе сутки на восстановление и обдумывание новых траекторий ) Ещё немного побуду здесь, потом встану и пойду, как Ванька - Встанька. Хорошая аллегория стойкости, крайне метафоричная, кстати. А ду...
Когда человек подходит к реальному переходу на новый уровень и начинает ощущать близость качественных изменений в своей жизни - начинается период самых каверзных, самых изощренных инициаций от Пространства. Очень интересно становится Пространству и оно вопрошает: А ты уверен, что на самом деле изменился? А ты уверен, что изменил свои привычные реакции? Ну давай посмотрим) И жизнь, несмотря на все твое "просветление" начинает буквально бомбить тебя все теми же проблемами, только в удвоенном вариа...
♥️ Любимое про пять шагов
Валидация защит А все же вытеснение - хороший спасательный круг на все времена. Когда соприкасаешься с болью такой силы, что вынести ее просто невозможно - можно поставить железного стража , который закроет наглухо дверь в этот ад и хотя бы на время даст возможность отдохнуть. Нет в психических защитах ничего ужасного, зловредного и неправильного. Как в любом процессе везде свои этапы, важна лишь скорость течения и способность НЕ застревать в этом тотально. Когда очень больно - можно переключить...
В последнее время четко ощущаю, что хочется перестроить темп. Не хочу ничего делать быстро, как раньше. Драйвер «ТОРОПИСЬ» постепенно утрачивает свой смысл и трансформируется в замедление. А замедление - это всегда про поиск комфорта и поиск настоящего контакта с жизнью и с собой Попробуйте сегодня осознанно замедлиться. Быть в теле. Ощущать плавность , чувствовать гибкость. Наблюдать свое спокойное, не стрессовое движение. Опишите свои ощущения и изменение восприятия. Это очень полезная практик...