Проверка на эмоциональное выгорание Попробуйте определить, есть ли у вас эмоциональное выгорание. Но помните, что отличить это состояние от общей усталости и отсутствия мотивации бывает непросто. Вот наиболее распространённые признаки эмоционального выгорания: ✖️Постоянная усталость. Человек испытывает глубокую и продолжительную усталость. Она может быть как физической, так и эмоциональной, и не исчезает даже после отдыха и сна. ✖️Потеря интереса и мотивации не только к работе. Постепенно теряется интерес и к другим ранее значимым сферам жизни. Можно чувствовать себя отчуждённым и равнодушным к тому, что раньше приносило удовольствие. ✖️Снижение концентрации внимания. Человек может испытывать затруднения в концентрации, принятии решений и выполнении задач — даже тех, которые ранее являлись рутиной и не вызывали никаких сложностей. Разум Души