RRAW VEGAN CLUB - Клуб здорового веганства

RAW VEGAN CLUB - Клуб здорового веганства

@rawveganclub🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Проект закрыт ❌ Быть осознанным 🟰 быть счастливым 💚 Сотрудничество и вопросы: @cherryyulia

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
2.4K
Ср. охват
138.7%
Вовлечённость
17
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Rrawveganclub
rawveganclub
12 сент., 11:23

А Вы тоже из тех, кому не дарят кабачки? 😢

👁 5.5K📷 photo
Rrawveganclub
rawveganclub
11 сент., 08:56

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Лидируют по содержанию магния 🔥 В семенах также много кремния, фосфора, железа, марганца, меди, хрома, цинка 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 Семена содержат омега-3 и альфа-линоленовую кислоты, которые организм не вырабатывает самостоятельно, поэтому их необходимо получать извне 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Содержит в большом количестве кальций, кремний, калий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк и другие элементы. Еще одно ценное вещество – сезамин, антиоксидант, который боретс...

👁 4.9K
Rrawveganclub
rawveganclub
4 окт., 18:18

Проект Raw Vegan Club объявляет о своём закрытии 💚 📌Доступы в личный кабинет сохранятся до 8 декабря Спасибо, что были с нами! О новых будущих проектах Вы узнаете здесь, если останетесь подписаны 🌱

👁 4.6K
Rrawveganclub
rawveganclub
11 сент., 08:56

Нам нужны они все!!! Мы про семена ☺️ Бесспорно, что семена - это суперфуды на вашей тарелке! Набор, который должен быть в закромах у каждого вегана - сохраняем, записываем или пополняем запасы! ✅ 🟢Семена конопли 🟡Семена льна 🟢Семена чиа 🔵Тыквенные семечки 🟡Кунжут 🟤Мак 🟢Семена подсолнечника Добавляйте в супы, салаты, вторые блюда ежедневно - семена богаты белком, углеводами и клетчаткой, наполняют организм витаминами, макро- и микроэлементами. Они нужны нам все - рацион должен быть разноо...

👁 3.3K
Rrawveganclub
rawveganclub
7 сент., 11:28

МИНУСЫ ВЕГАНСТВА Этот пост написан с небольшой иронией к происходящему. Читайте между строк 🐝 🌯начинаешь без конца читать составы /какой-то гений придумал этот смайлик с собакой в шаурме 🐞 перестаешь есть жуков, хоть это и белок /а в Сколково тем временем идут разработки хлеба из мух (мимо нас…). Речь также про кармин и другие Е-добавки на основе насекомых 🍍 планирование путешествий становится более увлекательным /отыскиваешь веганские места в разных городах и странах 🌱 🧍‍♀️оттачивается на...

👁 3.1K📷 photo
Rrawveganclub
rawveganclub
4 сент., 13:10

Друзья, у нас есть запрос от нескольких участников Raw Vegan Club на оффлайн-встречу в Санкт-Петербурге. Кто тоже в деле? 👇

👁 2.5K
Rrawveganclub
rawveganclub
4 сент., 13:31

Наш клуб позиционировался всегда как веганский онлайн-клуб - чтобы объединять людей из разных городов с нашим мировоззрением💚но поскольку у наших участников возникло желание встречаться в разных городах оффлайн, будем вводить и эту практику тоже ✅ начинаем с Питера! Всех желающих добавим в чат и уже ждём встречи 💚 А из какого Вы города? 🌱⬇️

👁 2.5K
Rrawveganclub
rawveganclub
3 сент., 12:16

👆🏻 можно без регистрации. Нажать сверху на три полоски и выбрать «Мой план»📝 добавить продукты, которые были сегодня, и посмотреть их ценность для организма 🌱

👁 2.3K
Rrawveganclub
rawveganclub
3 сент., 08:56

И ещё про полезные сервисы для веганов: VeganPlan Узнать, хватает ли нам всех незаменимых аминокислот, белка, железа, омега-3 и прочее-прочее-прочее можно здесь ➡️ https://veganplan.ru/dashboard Сервис также безоплатный ✅

👁 2.3K
Rrawveganclub
rawveganclub
29 авг., 09:05

PetBaddies - первая компания в России, которая удовлетворила этические потребности веганов и вегетарианцев, владельцев домашних животных 😶 Также верно и то, что общая культура рынка кормов для домашних животных и всех их владельцев все еще нуждается в росте с точки зрения осведомленности 👀 Несмотря на то, что продукция PetBaddies относится к веганской нише, продукция PetBaddies завоевывает долю на рынке “традиционных” кормов для домашних животных, после того как многочисленные научные исследов...

👁 2.2K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 2.2K просм.
Вопрос3 | 3.4K просм.
Статистика1 | 1.7K просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 1.7K просм.
Средние (200-500)5 | 2.7K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 3.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 2.5K просм.

Влияние эмодзи

3.0K
С эмодзи (6)
2.1K
Без эмодзи (11)
+43.3% охвата

Типы контента

📷
7
photo
2.6K просм.
📝
10
text
2.2K просм.
RAW VEGAN CLUB - Клуб здорового веганства (@rawveganclub) — Telegram-канал | PostSniper