Нам нужны они все!!! Мы про семена ☺️ Бесспорно, что семена - это суперфуды на вашей тарелке! Набор, который должен быть в закромах у каждого вегана - сохраняем, записываем или пополняем запасы! ✅ 🟢Семена конопли 🟡Семена льна 🟢Семена чиа 🔵Тыквенные семечки 🟡Кунжут 🟤Мак 🟢Семена подсолнечника Добавляйте в супы, салаты, вторые блюда ежедневно - семена богаты белком, углеводами и клетчаткой, наполняют организм витаминами, макро- и микроэлементами. Они нужны нам все - рацион должен быть разнообразным! Обязательно запаситесь ими у себя дома 💚 Рассказываем подробнее ⬇️