ТТочка равновесия. Между психикой и телом.

Точка равновесия. Между психикой и телом.

@rav_tochka_chanel🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

В этом канале все о том, как восстановить женское здоровье без лекарств Визитная карточка - https://t.me/rav_tochka_chanel/378 Запись на приём в Москве - https://n196987.yclients.com/company/197796/menu?o=m548152 Дзен - https://dzen.ru/rav_tochka

📊 Полная статистика📝 Все посты
497
Подписчики
159,211
Ср. охват
32%
Вовлечённость
19
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
7 мар., 06:33

Про витамины из Англии Мне задали вопрос «Евгения, а что это у вас за витамины такие приехали? Наверное это для вашего курса рекомендация и нам не расскажете?» Понимаете, на курсе нет секретной информации. Ценность его в структуре и последовательности. А каждый блок курса- это отдельное обучение несколько месяцев или лет+ мой опыт. Так то вообще не проблема рассказать про витамины. Начало этой истории про витамины, это моя история про омегу И таки да, я ее заказала! А к ней взяла еще магний и му...

👁 240
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
8 мар., 10:43

Дорогие мои, с 8 марта. Сегодня — хороший день, чтобы вспомнить: вы не обязаны быть удобными. Вы обязаны быть живыми. Поэтому я не буду желать вам быть «слабыми» или «сильными». Желаю вам быть целыми. Чтобы внутри не трещало по швам от разрыва между «надо» и «хочется». Чтобы вы умели слышать свой организм, свою усталость и свою радость. Спасибо, что вы есть. Что читаете, спорите, задаете вопросы и доверяете. Для меня этот канал — тоже место жизни, а не вещания. Будьте сегодня в том, что греет. В...

👁 203
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
11 мар., 20:36

Из чего складывается здоровье Я часто читаю коллег по разным методам оздоровления. И вот был пост, где была цитата, что есть здоровье. Ну и там перечисляют не только хорошее самочувствие, хорошие анализы и исследования, много энергии, удовлетворённость работой и социальным положением. И психологическое состояние тоже относят к параметру здоровья. Год назад я писала увлекательный пост «как работает маркетинг».  Это как раз о том, что нужно взять большой пласт и нарезать его на разные сферы. ...

👁 199📷 photo
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
12 мар., 07:46

Через 4 дня участники Матрёшки вступят на путь восстановления своего здоровья. Это будет путь в 6 месяцев, который продлиться, я надеюсь, всю оставшуюся жизнь. За эти пол года вы изучите свой организм и сделаете все необходимые настройки, чтобы он служил вам долгие годы и приносил радость от жизни. Курс "Матрёшка" будет проходить и в Телеграм и во Вконтакте. Так что блокировки нам не страшны. Доступ к материалам - бессрочный. Стоимость участия 5000 рублей в месяц. Присоединяйтесь - http://rav-to...

👁 198
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
4 мар., 12:40

С возвращением меня! Итак, я вернулась в Москву. Не без приключений, конечно. Самолет задержали, автобусы на самолет задержали, вылет задержали. По прилету была занята парковка — еще минут 30 сидели в самолете. Как итог: вместо 16:00 я прилетела почти в 21:00. Поехала ночевать в кабинет. Утром проснулась как не в себе, чувствую себя ужасно. Немного разгрузила вещи и поехала домой. До дома мы не доехали — снега до хрена. Тащила 4 сумки и чемодан по сугробам. Дома померила температуру — 39,8. Отме...

👁 198
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
6 мар., 14:03

Психика. Какие карты у вас на руках после детства. P.S. Продолжается набор на практикум "Матрешка" 4 поток. Старт 16 марта. https://kinescope.io/puikXeQctF3egG6MVgMTT6

👁 189
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
9 мар., 13:59

Понаблюдайте: - Что вы делаете каждый день, чтобы чувствовать себя хорошо? Делюсь отзывом участницы Матрёшки. Теперь она понимает - её здоровье в её руках. И знает, что для этого делать. Продолжается набор в практикум "Матрёшка 4.0". >> Смотреть подробности .

👁 188📷 photo
Rrav_tochka_chanel
rav_tochka_chanel
5 мар., 09:51

Анализы Чет все с ума посходили: хлебом не корми, дай анализов поздавать. Я своим детям говорю, что если все вокруг что-то делают, этого делать точно не нужно. Вообще эту истину итак всем говорили в детстве, но другой фразой: «А если все будут прыгать с крыши, ты тоже прыгнешь?» Козырной ответ подростка звучал так: «А если все матери будут использовать эту метафору, ты тоже будешь?» Но суть остается. Несмотря на то, что мы все знаем, мы все равно вписываемся в коллективные процессы. Все, как Юнг...

👁 181📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 154 просм.
Статистика2 | 201 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 143 просм.
Длинные (500-1000)4 | 188 просм.
Короткие (<200)3 | 84 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 207 просм.

Влияние эмодзи

179
С эмодзи (2)
157
Без эмодзи (17)
+14.0% охвата

Типы контента

📷
9
photo
166 просм.
📝
10
text
153 просм.
Точка равновесия. Между психикой и телом. (@rav_tochka_chanel) — Telegram-канал | PostSniper