Из чего складывается здоровье Я часто читаю коллег по разным методам оздоровления. И вот был пост, где была цитата, что есть здоровье. Ну и там перечисляют не только хорошее самочувствие, хорошие анализы и исследования, много энергии, удовлетворённость работой и социальным положением. И психологическое состояние тоже относят к параметру здоровья. Год назад я писала увлекательный пост «как работает маркетинг».  Это как раз о том, что нужно взять большой пласт и нарезать его на разные сферы. Берём тело человека: вот глаза, зубы, нос, уши, грудь и т. д. Поэтому у нас будет один специалист на всё тело — терапевт, и профильные: зубы — стоматолог, нос, уши, горло — ЛОР, глаза — окулист, грудь — мамолог и т. д.  Всё здорово работает, если у нас вменяемый терапевт, который знает, где причина. В оздоровлении такая же петрушка:  массажист — мышцы, остеопат — кости, китайская медицина — иглы, гирудотерапевт — кровь и пиявки, питание — нутрициолог, психика — психолог.  Супер, всё порезали.  Терапевт где?  Я скажу: каждый из этих специалистов знает, где причина. Просто подходы в каждом направлении разные. А нам когда нужен результат?  Немедленно! И вот какая ерунда начинается. В медицине нет нормальной профилактики, а терапевт не видит взаимосвязи. А ещё и пациент приходит уже, когда есть диагноз. Поэтому в медицине чаще всего работают со следствием отсутствия профилактики. Если мы решим профилактировать, то нам нужен любой специалист, который знает систему и видит взаимосвязи. К сожалению, это никогда не одна методика, а в большинстве своём человек-оркестр, который либо знает, к кому отправить из коллег. Вот я изучала различные направления и вижу, что ни одна из методик не может быть самостоятельной, кроме китайской медицины, поскольку она сама по себе сочетает в себе массу всего. Все остальные должны комбинироваться. И тут вам нужно снова либо много специалистов, либо человек-оркестр.  И результата немедленно вы точно не получите в оздоровлении.  Не нужно путать работу со следствием и поиск причин. А что же делать? К сожалению, придётся учиться. Базовым, простым вещам по своему оздоровлению и профилактике научиться несложно. И лучше сразу практиковать это и видеть, как это работает у вас.  Через сколько будет виден результат? Месяцев через 5–6 регулярной работы. Стоп. Так вот почему программа «Матрешка» идёт столько времени.  Именно поэтому. Чтобы, помимо теории, вы ежедневно выполняли какие-то простые действия по улучшению качества жизни и за 4–6 месяцев они вошли в привычку, и вы таки получили результат. Никаких супер-мега-методик, где за 5 дней научитесь! Нет.  По-честному: работаем, обучаемся, узнаём, как это работает. Но секрет, конечно, есть. Это группа людей, которые вместе идут в одном направлении. Я приглашаю вас на свою программу-практикум онлайн "Матрешка" 4-й поток. Смотрите >> подробности .