Марина Кириллова из тревоги в порядок

Есть одна правда (правда №1), которую не очень приятно слышать. ⚡️ Иногда людям удобно быть несчастными. Не потому что им нравится страдать, а потому что такая позиция многое объясняет и многое разрешает. Когда человек часто говорит: «Я устала…, я выгорела…, у меня нет сил…», — тогда появляется удобное объяснение почти для всего. Можно: 🟠 ничего не менять, 🟠 не принимать сложные решения, 🟠 не разбираться в отношениях, 🟠 не говорить о том, что не устраивает, 🟠 не брать ответственность за сво...

Почему вам легче работать бесплатно, чем назвать стоимость за свои услуги? Очень часто человеку не сложно работать, а сложно назвать цену. Он может быть хорошим специалистом, внимательным к людям, глубоким, профессиональным, делать свою работу честно и качественно, но в момент, когда нужно сказать: «Стоимость моей работы такая…», внутри всё сжимается, появляется неловкость, стыд, тревога. В голове могут звучать мысли: «А не много ли я хочу?». «А вдруг подумают, что я зазнался?». «А вдруг откажут...

Почему даже сильные люди сомневаются в себе? Есть один миф, который очень многим мешает жить спокойно ⬇️⬇️⬇️. Если человек сомневается в себе, значит он слабый, неуверенный, недостаточно готовый к новому, недостаточно хороший специалист. ➡️ Но в жизни всё часто совсем не так. Очень часто сомневаются в себе как раз сильные, глубокие, думающие люди. Те, кто много чувствует, замечает, много требует от себя, делает всё очень хорошо. Почему так происходит? ➡️ Потому что такой человек видит не только ...

Почему стыдно просить оплату и повышать цену на свои услуги? Очень многим людям стыдно говорить о деньгах. Не просто неловко, а именно стыдно. 💫Стыдно назвать цену. 💫Стыдно напомнить про оплату. 💫Стыдно поднять стоимость. 💫Стыдно вообще признать, что твой труд чего-то стоит. Со стороны это может выглядеть красиво. Как будто человек просто: скромный, деликатный, вежливый. Но если копнуть глубже, то часто это совсем не про скромность. Очень часто внутри живут установки: 💫 не высовывайся, 💫 н...

Мы сами выбираем людей, которые нас не выбирают Есть одна неприятная правда (правда №2)⬇️⬇️⬇️. ⏺Очень часто человек сам оказывается в отношениях, где его не выбирают. Это происходит не потому что он этого хочет, а потому что внутри это кажется знакомым и привычным. Если разбирать глубже, то там часто живут простые, но сильные установки: ✖️ «любовь нужно заслужить», ✖️ «за внимание нужно бороться», ✖️ «если меня не выбирают, тогда надо стараться ещё сильнее». И тогда человек снова и снова тянется...

Есть правда №3, которую не всегда хочется признавать ⬇️⬇️⬇️. 💡 Часто человек терпит не потому, что он сильный, а потому что ему страшно потерять отношения. Со стороны это выглядит красиво: «Какая выдержка». «Какой спокойный человек». «Как умеет сглаживать» Но внутри часто совсем другое ⬇️⬇️⬇️. Плохое отношение, неуважение, холод, игнор, но человек всё это терпит. Это происходит не потому что ему нормально, а потому что где-то глубоко есть мысль: «Лучше так, чем остаться одной». И тогда включает...

Очень глубоко и больно, но правда

Вчера моей клинике исполнилось 15 лет. И я поймала себя на мысли: это вообще не только про бизнес. Это 15 лет работы с людьми каждый день. Это работа с их характерами, переживаниями, внутренним напряжением, конфликтами, ростом, доверием, разочарованием. И именно этот опыт сильно повлиял на то, как я работаю сейчас как психолог-расстановщик. За эти годы я очень чётко увидела несколько вещей ⤵️⤵️⤵️. 1️⃣Сильные люди сомневаются, причём часто. И это нормально. Чем больше ответственности, тем больше ...

Очень глубоко и больно, но правда