Почему даже сильные люди сомневаются в себе? Есть один миф, который очень многим мешает жить спокойно ⬇️⬇️⬇️. Если человек сомневается в себе, значит он слабый, неуверенный, недостаточно готовый к новому, недостаточно хороший специалист. ➡️ Но в жизни всё часто совсем не так. Очень часто сомневаются в себе как раз сильные, глубокие, думающие люди. Те, кто много чувствует, замечает, много требует от себя, делает всё очень хорошо. Почему так происходит? ➡️ Потому что такой человек видит не только свои сильные стороны, он ещё очень хорошо видит свои ошибки, уязвимые места, сомнения, несовершенство. И если внутри мало опоры на себя, вся эта чувствительность начинает работать не в помощь, а против. Тогда человек может быть правда умным, способным, тёплым, профессиональным, может много уметь, быть полезным другим, но внутри всё равно жить с ощущением: «Я недостаточно хорошая». «Я ещё не доросла». «Сейчас люди поймут, что я не такая уверенная, как кажусь». И это очень изматывает, потому что человек всё время как будто сдаёт себе внутренний экзамен, и сам же себя на нём заваливает. Он замечает, что у него не так, но почти не замечает, что у него уже есть. Видит, где неидеально, но не видит, сколько в нём уже силы, опыта, глубины и жизни. ➡️ И тогда сомнения начинают восприниматься как доказательство слабости, хотя на самом деле часто они говорят совсем о другом: ➡️ О том, что человек привык смотреть на себя через критику, а не через реальность. ➡️ Привык требовать от себя больше, чем может выдержать. ➡️ Привык быть к себе жёстким, даже если с другими он очень бережный. И в такой точке обычно не помогает совет «просто поверь в себя», потому что в себя нельзя поверить по приказу. Опора на себя появляется не тогда, когда ты стала идеальной и не тогда, когда перестала бояться. Она появляется там: 📍 Где ты постепенно перестаёшь себя уничтожать за ошибки. 📍 Где учишься видеть в себе не только слабые места, но и сильные. 📍 Где перестаёшь ждать от себя постоянной правильности. 📍 Где начинаешь замечать: — я могу сомневаться и всё равно быть ценной, — я могу ошибаться и всё равно не становиться хуже, — я могу быть живой, неидеальной, разной и при этом всё со мной нормально. И вот с этого места становится легче проявляться, действовать, выбирать себя. Легче не рушиться каждый раз, когда что-то идёт неидеально. Если вы узнали себя в этом состоянии, я приглашаю вас на тестовую диагностическую расстановку. На тестовой диагностической расстановке вы сможете: 1️⃣ Понять, почему сомнения в себе так сильно влияют на вас не на уровне общих советов, а глубже: что именно внутри подрывает вашу опору на себя. 2️⃣ Увидеть, где вы смотрите на себя через критику, а не через реальность и почему вам так трудно замечать свою силу, ценность и то, что в вас уже есть. 3️⃣ Получить первое понимание, куда двигаться дальше, чтобы начать выходить из постоянных сомнений не через давление, а через бережный контакт с собой. Записаться можно в личные сообщения @marinakirillova210561 через слово "Новая Я".