НУЖЕН ЛИ СПОРТ ПРИ ТРЕВОГЕ / ДЕПРЕССИИ?
P
Platforma Александра Рощина
🔗 Запись на прием: 🇺🇦 https://psyplt.com/ 🌐 https://psyplt.com/ru 🔗 Запись через Телеграм: @psyplt_team 📚Книга "Побочные эффекты" https://psychiatry.school/psyhotropy-book 📔Книга "Популярная психиатрия" https://psychiatry.school/poppsy_ru
##психиатрияпросто
2.6K
Подписчики
1.4K
Ср. охват
53.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20ХИМИЧЕСКАЯ РУБАШКА. #психиатрияпросто
Бессонница — это не всегда «просто не могу уснуть». У неё есть четкие уровни: от легких сбоев из-за стресса до серьезных хронических состояний, которые годами разрушают организм. В новом видео разобрали: 3 стадии инсомнии: на какой находитесь вы? Когда пора пить мелатонин, а когда — бежать к врачу. Почему «досыпать» в выходные — это ловушка. Если вы чувствуете себя разбитым даже после 8 часов в кровати, это видео для вас. 👇 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/0Gl62yGOFkY?si=KT2MKXv1gkyCqDJ_
👁 2.0K
СОВМЕСТИМЫ ЛИ АНТИДЕПРЕССАНТЫ С ДРУГИМИ СРЕДСТВАМИ? #психиатрияпросто
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВАЛЕРЬЯНЫ. #психиатрияпросто
НАБОР ВЕСА НА АНТИДЕПРЕССАНТАХ. #психиатрияпросто
ДЕПРЕССИЯ У МЛАДЕНЦА. #психиатрияпросто
НЕОБХОДИМОСТЬ ПСИХОТЕРАПИИ. #психиатрияпросто
ВЕС И ДЕПРЕССИЯ. #психиатрияпросто
РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХИАТРА. #психиатрияпросто
Типы хуков
Нейтральный17 | 1.3K просм.
Вопрос3 | 1.8K просм.
Длина постов
Короткие (<200)18 | 1.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.6K просм.
Влияние эмодзи
1.3K
С эмодзи (1)
1.4K
Без эмодзи (19)
-9.2% охвата
Типы контента
📝
3
text
1.5K просм.
🎬
17
video
1.4K просм.