Телесная психология | Psy.Organic

Я все понимаю про злость, но сделать ничего не могу: ору, срываюсь, швыряю вещи, или могу только плакать? Продвинутые пользователи (а вас таких тут абсолютное большинство) хорошо все понимают, и могут даже сами лекцию прочитать о том, что такое злость и что с ней делать. Проблема лишь в том, что знание не = изменения. Именно поэтому в стрессе, усталости, и в тяжелый день мы снова и снова можем поймать себя на истерике, криках или слезах. Плюс сверху чувство вины, ведь столько уже потрачено на пс...

Наконец-то у меня сложилась презентация и схема семинара про агрессию (очень долго я крутила и выбрасывала то что мне скучно рассказывать и делать 😂). Это был целый квест Про топать и бить подушку вы и без меня знаете 👌 потому в части для себя будет схема здоровой агрессии через тело А для психологов семь видов агрессии и работа с ними через мышцы Э - эксклюзив

Качество скринов не очень, но оно хорошо показывает, как мы продуктивно провели воскресенье 🩷 запись можно купить все там же на сайте Фокуса, а следующий семинар про радость будет 26 апреля

Начинаем через час 🩷 традиционно волнуюсь перед стартом нового Если вы оплатили — ищите чат в Телеграм по слову Фокус Агрессия Если вы хотите запись — она продается по ссылке выше ⬆️ стоимость записи меняться не будет

Тот момент, когда на лекции по психологии в Гарварде показывают Теорию большого взрыва ☺️☺️☺️

Смотрю в сторону планирования рабочего мая - июня ☺️ кроме того, что 7-11 мая у меня будет группа Внутренний ребёнок 2, есть вот такие мысли: 1️⃣ Сделать 1 или 2 мая или 1-2 мая (2 дня) группу в Москве (на Правды 👌) Можно Полевой проход, а можно что-то новенькое с моей учебы 2️⃣ в конце мая я планирую в Питер на съемки, так что 30 мая можно резервировать под группу в СПб. Ниже голосовалка ☺️ Очный приём (знаю есть те кто ждут) будет в мае в Москве

Сейчас слушаю про поведенческую психологию в #Гарвард на прошлой неделе отвлеклась на работу, догоняю лекции) так вот: Мы учимся, наблюдая за привычками и поведением других людей Это значит, что то, как со своими эмоциями обращались ваши родители в вашем детстве — то вы и освоили как «это так» Не то, что они говорили А то, как они себя вели Хорошая новость — эту поведенческую детскую модель при желании можно перестроить. Но для этого нужно ее (модель) увидеть и признать неэффективной. А это сдел...

Маленький субботний анонс 🩷 Четыре вебинара пакетом, чтобы подружиться со своей злостью 🩷 В продаже до 5 апреля, потом пойдем изучать радость 😀 1️⃣ Фокус: агрессия, 2 часа ✔️ 11 причин полюбить свою злость ✔️ телесные техники для того, чтобы злость стала силой, а не слабостью 2️⃣ Пассивная агрессия, 2.5 часа ✔️ «а что я такого сказала», провокации, саботаж и молчанка — как распознать пассивную агрессию ✔️ телесные техники на разные случаи жизни 3️⃣ Ревность и зависть, 1.5 часа ✔️ почему так б...

Найден идеальный спорт для тех, у кого заблокирована агрессия (другими словами, для тех кому нельзя было злиться в детстве, и кто не умеет здоровую злость сейчас) Кикбоксинг вошел в чат 👌