PSY.KHB

Если в первые недели Вы не ощутили первые признаки послеродовой депрессии, то она непременно может проявиться и позже, когда день становится похожим один на другой, Вы закопались в домашней рутине, Вы и ребенок все ещё неотделимые кусочки друг друга, где последний может устраивать Вам бессонные ночи, истерики на ровном месте и буквально "испытывать" Вас на прочность. Очень часто на данном этапе мамочки ощущают, что они ничего не делают, дома же сидят. Ну подумаешь, приготовила обед и ужин, ну по...

Если ребенок растет в несчастливой семье, то, даже став самостоятельным и покинув дом, он поддерживает уровень несчастья, соответствующий тому, к которому он привык в детстве. ● Если в семье ребенка никто не умеет получать удовольствие от жизни, он будет считать, что он тоже не должен получать удовольствие, или он может испытывать депрессию, соматическое расстройство каждый раз, когда позволит себе получить удовольствие или радоваться жизни.

Послеродовая депрессия может возникнуть буквально через несколько дней после рождения ребенка. Ты смотришь на своего долгожданного малыша и тебе не хочется брать его на руки. Тебя накрывает чувство обречённости, что теперь ты не принадлежишь сама себе, теперь с тобой хвостик, который не просто всегда с тобой, но и перетягивает на себя максимум внимания, времени и сил. Всё,ты больше не принадлежишь только себе. На данном этапе главное принять свои чувства и не ругать себя за то, что временами ты ...

Как с ними общаться ? Эгоцентризм — это позиция, при которой человек не признает другие точки зрения, кроме своей собственной. Он не может понять, что у других людей есть желания, к которым нужно прислушиваться. Эгоцентрик не может почувствовать сочувствие и не может представить себя на месте другого человека, у него отсутствует чувство эмпатии. Мир эгоцентрика крутится только вокруг него. В общении с эгоцентриком, главное расставить границы и дистанцироваться от него. Общение должно быть к...

В психологии есть такой термин, как стадия монады, это одна из стадий жизненного цикла семьи, когда человек отделяется от родительской семьи и живёт один, а так же это стадия, когда один из супругов остаётся в одиночестве после смерти другого. Хочется поговорить про первый случай, когда ребенок вынужден пройти сепарацию от родителей, учиться жить одному, опираться только на самого себя, принимать решения самостоятельно. На этой стадии у человека появляются собственные принципы, ценности и устано...

Карта желаний – популярный «инструмент», который предназначен для реализации желаний в собственной жизни. Суть ее заключается в том, что мы пишем, рисуем, клеим картинки того, чего бы нам хотелось достичь, получить, все свои желания и мечты. Некоторые это воспринимают, как магию, а некоторые как бесполезное занятие. Вместе с тем, карта желаний это обычная психология. Дело в том, что когда мы создаём такую простую композицию из наших «хотелок», то просто помогаем себе сосредоточиться на собственн...