ППСИХОСОМАТИКА, МЕТОД НТТ

ПСИХОСОМАТИКА, МЕТОД НТТ

@psychosomatica_uspeha🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Авторский метод НТТ и психосоматика. Это про тело, историю (нарратив), метафору, тень и смену жизненных сценариев. Прямые эфиры, статьи, практики Сайт: sarvarovaella.ru Отзывы https://t.me/otzivi_elleanora_psy Вопросы @ella_sarvarova

📊 Полная статистика📝 Все посты
633
Подписчики
150,308
Ср. охват
23.7%
Вовлечённость
13
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
11 февр., 18:44

Продолжаем разбирать правила Лабковского. И вот уже четверное и самое сложное! Кто грешит, признавайтесь.. 🤪 Как часто вы пытаетесь кому то помочь, дать совет даже если вас не просили? 4 правило Не отвечай, если тебя не спрашивают Почему это важно Это правило про выход из спасательства и контроля. Про отказ доказывать свою ценность через полезность. Что это даёт в итоге экономию энергии, спокойствие, взросление позиции. Если человек так не делает Он: 😭 всё время напряжён, 😧 берёт чужую ответс...

👁 200
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
19 февр., 20:37

Первая конференция АУРА в Москве собрала в этот исторический снегопад больше 60 человек! Очень ценно был то, что все приехали нарядные, были до конца, участвовали во всех практиках и жили этот день вместе с нами.

👁 195📷 photo
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
18 февр., 15:52

Мы привыкли принимать решения головой Сравнивать, анализировать, просчитывать риски, советоваться, ждать «подходящего момента». Нам кажется, что чем больше логики — тем правильнее выбор. Но есть один нюанс: тело всегда узнаёт правду раньше. ☝️ Когда решение не ваше, в теле появляется сжатие ☝️Тяжесть в груди ☝️Напряжение в животе ☝️Усталость без причины. Это не «просто стресс». Это сигнал, что вы снова идёте по старой линии жизни — по привычному сценарию, где безопасно, но тесно. Когда выбор сов...

👁 187📷 photo
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
20 мар., 21:24

Приглашаю на практический офлайн тренинг ТЕЛО НЕ ВРЕТ ТЕЛО КАК ЧЕСТНЫЙ НАВИГАТОР РЕШЕНИЙ Что будет на тренинге: - диагностика через тело: как распознавать сигналы напряжения, сопротивления и истинного согласия - практика психосоматического анализа — как блоки в теле связаны с непринятыми решениями - работа через системный расстановочный подход для выявления скрытых сценариев и внутренних конфликтов. – разберем как не на словах, а на деле управлять своим состоянием через баланс Вас ждет минута сл...

👁 182📷 photo
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
7 мар., 14:17

Ответ на вопрос 🙋‍♀️ 6 правило Михаила Лабковского: В выяснении отношений говори только о себе. Это правило означает: не обвинять и не интерпретировать другого человека, а говорить о своих чувствах и переживаниях. Пример: ❌ Человек обычно говорит (через обвинение): — Ты меня совсем не ценишь. Тебе вообще всё равно на наши отношения. В такой фразе человек: обвиняет, ставит диагноз другому, провоцирует защиту и конфликт. ⭐️ Как звучит по правилу Лабковского: — Мне было обидно, когда ты не пришёл ...

👁 182
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
25 февр., 18:43

Эллеанора, вчера была одна из самых крутых встреч! вечером я расписала новую онлайн-программу для минигруппы по восстановлению мышц тазового дна и опущения органов! и на сайте меняю цены, потихоньку 😉 Спасибо тебе, Лене и Алене за прояснение моего состояния и шагов к желанному состоянию. Сегодня провела 3 йогатерапии и сходила на тайский массаж для себя (правда, половину проспала))))) Ну, короче, иду! ❤️ Ты лучшая Богиня и твое окружение самое лучшее❤️❤️

👁 145
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
6 мар., 17:53

6 правило В выяснении отношений говори только о себе Почему это важно ☝️ Это правило про взрослую ответственность за свои чувства, а не про обвинения. Что это даёт в итоге зрелые отношения, диалог вместо войны, выход из треугольника Карпмана. Если человек так не делает Он: 😡обвиняет, 😭защищается, 🫣теряет контакт, 🫂остаётся один, даже будучи в паре. 🤪Потому что говорить о себе — страшно, если внутри нет опоры. Что бы выстроить опору и сменить свой жизненный сценарий, напишите слово ОПОРА в к...

👁 140📷 photo
Ppsychosomatica_uspeha
psychosomatica_uspeha
5 мар., 16:22

КОНФЕРЕНЦИЯ АУРА Гармония внутри - масштаб снаружи Более 60 гостей, предпринимателей и экспертов соберутся в одном месте. Хочешь круто и с пользой провести время? Тогда тебе к нам👇 📆 19 марта | МОСКВА |13:00 Что тебя ждёт: ✨ Топовые спикеры без воды. ⭐️ Сильные эксперты - мастера - экспресс разборы для всех 🤝 Много нетворкинга — организационное и свободное общение, закроешь свой запрос. 📸 Фото и видео съемка — контент, от которого твои подписчики скажут «ВАУ, куда платить?!». 🎁 Подарки от с...

👁 135📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 154 просм.
Статистика2 | 129 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 147 просм.
Средние (200-500)3 | 152 просм.
Короткие (<200)1 | 196 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 187 просм.

Влияние эмодзи

141
С эмодзи (6)
158
Без эмодзи (7)
-10.8% охвата

Типы контента

🎬
1
video
192 просм.
📷
8
photo
149 просм.
📝
4
text
143 просм.
ПСИХОСОМАТИКА, МЕТОД НТТ (@psychosomatica_uspeha) — Telegram-канал | PostSniper