Ответ на вопрос 🙋‍♀️ 6 правило Михаила Лабковского: В выяснении отношений говори только о себе. Это правило означает: не обвинять и не интерпретировать другого человека, а говорить о своих чувствах и переживаниях. Пример: ❌ Человек обычно говорит (через обвинение): — Ты меня совсем не ценишь. Тебе вообще всё равно на наши отношения. В такой фразе человек: обвиняет, ставит диагноз другому, провоцирует защиту и конфликт. ⭐️ Как звучит по правилу Лабковского: — Мне было обидно, когда ты не пришёл вчера. Я почувствовала себя неважной для тебя. В этой фразе человек: говорит о себе, описывает своё чувство, не нападает. ✅ Что происходит в итоге Когда человек говорит о себе: ✅снижается агрессия в диалоге, ✅появляется шанс на честный разговор, ✅отношения становятся взрослее. А когда люди говорят через обвинения — разговор почти всегда превращается в спор, где каждый защищается. Берегите и учитесь слышать друг друга ♥️