DARYA & OLGA PSY

🏷 СДВГ У ВЗРОСЛЫХ Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых — это неврологическое расстройство, которое тянется из детства. Оно не всегда  проходит с возрастом и часто просто меняет форму. Многие до сих пор считают СДВГ детским диагнозом. Но исследования подтверждают: у значительного числа людей симптомы сохраняются и после 18 лет. Внешне спокойный человек при этом может жить в постоянном хаосе: не справляться с задачами, забывать важное, действовать импульсивно. ❓ Почему он в...

«Нам нечего бояться, кроме самого страха», — это сказал Франклин Делано Рузвельт. Я как-то читала, что президенты США своим приходом к власти доказали — эту должность может занять практически любой человек. Рузвельт, например — что физические ограничения не определяют масштаб личности. Для меня среди них особенно выделяется именно его фигура, о которой говорят: «таких больше не будет». Франклин Делано Рузвельт — 32-й президент США, человек, сумевший вывести страну из Великой депрессии и возглавл...

 С Масленицей всех нас! 🌸🌞 Скоро Весна! ☀️

▪️Очень неудобная тема - так называемый синдром отсутствующего отца у женщины. Вот они, типичные ловушки для психотерапевта: ⏩Проблемы с мужчинами? — отец отсутствовал ⏩Тревога? — не было мужской фигуры ⏩Ревность? — дефицит мужского внимания ⏩Гиперконтроль? — не было опоры И всё сразу становится понятным, почти утешительным: виновата по сути биография. Но если быть внимательным и терпеливым, то, поверьте, через некоторое количество сессий начинает происходить сбой программы. Дьявол, как всегда, ...

✔️1. Откуда вообще берётся образ «женщины-паразита» В психике человека есть один защитный механизм: если я переживаю себя использованным — мне нужно найти использующего. Но признать: «я давал больше, чем хотел» или «я пытался купить любовь» или "я хотел доказать, что я хороший" невозможно. Это разрушает нарциссическую конструкцию «я — хороший». Поэтому психика делает более экономное движение: она переносит собственную бессознательную сделку наружу. Я не покупал — меня обманули. Я не нуждался — м...

Читаю  Джеймс Холлиса «Душевные омуты: возвращение к жизни после тяжёлых потрясений» и ловлю себя на том, что думаю о вине, которая не имеет отношения к реальным поступкам. В кабинете это всплывает постоянно. Человек рассказывает о ситуации, где он сказал "нет". Или выбрал себя. Или просто не оправдал чьих-то ожиданий. И следом — тяжесть, самобичевание, ощущение, что он какой-то не такой. При этом объективно он никого не предал, не обидел, не нарушил договоренностей. Но вина есть. Осязаемая...

Задумывались ли вы, почему с одними людьми легко и спокойно, а другие будто давят на рычаги, о существовании которых вы даже не подозревали? Манипуляция — это не всегда про злодеев из кино. Часто это тонкий инструмент выживания в социуме, который мы используем ежедневно. ➡️ Сегодня мы обратимся к классике психологии — шкале макиавеллизма (MACH-IV). До того как мир захватила мода на «Темную триаду», именно этот тест использовали, чтобы измерить вашу готовность использовать других для достижения ц...

ПОЧЕМУ ИНТЕЛЛЕКТ БЕССИЛЕН ПЕРЕД ТРАВМОЙ? Этот парадокс знаком многим, кто годами изучает психологию, но так и не решается шагнуть в терапию. Интеллектуальный багаж растет, мы читаем много книг по психологии, начинаем все понимать, осознавать,  а боль стоит на месте. Почему? Потому что мы путаем знание о ране с ее заживлением. Почему осознание не переписывает реальность? Потому что травма возникла не тогда, когда вы чего-то не поняли. Травма возникла тогда, когда вы остались с чем-то в одино...

Дорогие наши подписчицы! 🌷 С 8 Марта! Пусть этот день пахнет цветами и весной, а не только кофе на бегу. Спасибо вам за то, что вы делаете этот мир мягче, добрее и красивее. 🤗🤗🤗🤗 Желаем вам весны в душе, поводов для улыбок и чтобы близкие радовали вас не только сегодня, но и все 365 дней в году! ⭐️⭐️⭐️