Психодрама | Life Practic

📚 Читаем фрагмент из книги Ирвина Ялома с комментариями от психодраматерапевтов. Для начала предлагаем прочитать небольшой отрывок из книги «Как я стал собой» — и попробовать пофантазировать, как бы вы выстроили работу, если бы Ирвин написал это не в книжке, а рассказал вам во время сессии. Вечером того же дня, садясь на велосипед, я про себя повторял слова Роуз – “Я хочу, чтобы она уехала. Я хочу, чтобы она уехала…”. И вскоре мысли переключились на мою мать, и я увидел мир ее глазами – наверно...

Продолжение ⬇️ В ту ночь я видел, как отец приблизился к порогу смерти, прочувствовал, как никогда прежде, вулканическую ярость матери. И для самозащиты я принял решение навсегда закрыться от нее. Мне нужно было уносить ноги из этого семейства. Следующие два или три года я едва разговаривал с матерью – мы жили, как чужие люди под одной крышей. А ярче всего мне вспоминается глубокое, всеохватывающее облегчение от прихода доктора Манчестера. Никто и никогда не делал мне такого подарка. Именно в то...

Продолжение ↘️ Но сейчас, глядя на тебя из своего далека, я не хочу больше спорить. Я просто хочу сказать то, чего не смог тогда — корчась от страха в углу: мама, мне было страшно. Мне было больно. И я очень хотел, чтобы ты меня обняла. Но этого не случилось… Мне хочется поставить многоточие. Психодраматерапевт: — Подпишите письмо, Ирвин. Ирвин: — Твой сын, Ирвин. Психодраматерапевт: — У нас есть возможность сделать так, чтобы письмо было доставлено адресату и прочитано им, где бы он ни находилс...

📍 Как могла бы выглядеть психодраматическая встреча с Ирвином Яломом: комментарий Натальи Паевской Представим, что Ирвин рассказывает это не в книге, а на приёме у психодраматиста.   Пофантазируем, как могла бы проходить эта встреча.   Мне было бы интересно спросить Ирвина, что именно значит «непокорство, неуважение, бесконечные нарушения семейных правил»?   Я предложила бы ему сыграть роль своей матери и ответить на вопрос: как именно действия Ирвина привели её му...

✔️ Делимся с вами разбором фрагмента от психодраматерапевта Ольги Малининой: Скорее всего, на терапию придет главный герой Мигель, когда немного подрастет. Он хочет стать музыкантом и тем самым нарушить семейный запрет на занятие музыкой. В его семье — все сапожники, и от него все ждут, что он тоже станет сапожником и продолжит семейный бизнес.   Его запрос может звучать так: "Я очень люблю свою семью и я знаю историю своего рода. Когда-то мой предок предал свою семью, чтобы заниматься...

📍 Комментарий Светланы Ярох: возможный диалог психодраматерапевта с Ирвином Психодраматерапевт:   — Ирвин, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о чём вам важно или хочется поработать сегодня? Ирвин:   — Добрый день. Оглядываясь назад, понимаю, что душевная рана от недосказанности и сложных отношений с матерью продолжает зиять. Годы психоанализа припорошили её, словно на рану приклеили пластырь. Но при любом неловком движении она даёт о себе знать — болит и кровоточит. ...

🎬 Коллеги, посмотрите фрагмент из мультфильма «Тайны Коко». ❓ Как вы думаете, с каким запросом Мигель обратился бы к психодраматисту после такой сцены? Давайте порассуждаем в комментариях ⤵️

Замечали ли вы, как каждое обучение, каждая книга или встреча с новым знанием становятся кирпичиками вашего будущего?   Мало кто из людей на исходе своих лет сожалеет о том, что не накопил достаточно денег. Человек сожалеет о том, что не попробовал. О том, где не побывал. О том, чему так и не научился.  В этом канале мы много рассказываем про психодраму и надеемся, что эти знания стали тем самым кирпичиком 🙏🏼💫 ➡️ Кто-то решит пойти с нами дальше — на курс «Психодрама в индивиду...

Работа со стыдом: метод психодрамы Екатерина Коренченко предлагает рассматривать стыд не только как чувство, но и как отдельную внутреннюю фигуру, с которой можно выстраивать диалог: Один из возможных вариантов работы:  1️⃣ Клиентка выбирает предмет (например, шарф, подушку или фигурку) на роль стыда и ещё один — на свою роль. 2️⃣ Размещает оба предмета в пространстве и описывает, как они расположены по отношению друг к другу. 3️⃣ Из своей роли задаёт стыду вопросы: → зачем ты здесь? → что ...

📚 Читаем и разбираем фрагмент из книги Джаннетт Уоллс «Замок из стекла» Книга «Замок из стекла» — это автобиография писательницы Джаннетт Уоллс, история её собственной семьи и взросления. А значит, мы имеем дело не с вымышленным сюжетом, а с опытом, который мог бы прозвучать в реальном кабинете терапевта. Предлагаем прочитать отрывок и попробовать удержать две оптики: ➡️ что происходит с героиней на уровне переживания ➡️ с чем она могла бы прийти в терапию Не спешите интерпретировать.Попробуйте...