Мартиша про свободу, счастье и любовь♥️

3 волшебные вещи, которые начинают происходить с женщиной, когда она перестаёт жить с постоянным вопросом «а что обо мне подумают?» 🔥 Это не про «стала уверенной и всё наладилось». Всё гораздо глубже. Сначала меняется внутреннее состояние, а уже потом — решения, поведение и жизнь в целом. Первая вещь — появляется энергия ⚡️ Очень много сил уходит на постоянный внутренний контроль: как я выгляжу, правильно ли я делаю, не осудят ли меня, не подумают ли что-то не так. Этот фоновый процесс почти не...

Дорогие друзья, приглашаю Вас на мой 7-дневный авторский психологический онлайн-марафон «Я слышу себя» 🌿: Основная цель марафона: обрести опору на себя, как следствие ощущить больше уверенности в себе, перестать слишком сильно опираться на мнение окружающих и выбирать себя и свои приоритеты, осознать, чего на самом деле хочется. Это практическая работа, где вы не просто поймете, что с вами происходит, а начнете реально менять своё состояние и поведение. Формат максимально бережный и без перегру...

Друзья, спешу поделиться впечатлениями 🤍 Я создала группу для марафона «Я слышу себя» в Макс и в этот раз буду вести его именно там — у всех участниц, кто заявился на марафон он есть, поэтому решили не распыляться и собрать всех в одном месте 🙌 Честно, для меня это немного непривычно и необычно😅 в этом есть какое-то новое ощущение, примерно такое, когда я в первый раз начала общаться в Вайбере (помните такой?) лет 10 назад, можно сказать, как то даже внутренее помолодела)))😂😂😂 Завтра до об...

🌸 Пятничный МАК-интерактив: «Что поможет мне перестать страдать и начать счастливую жизнь?»🃏✨ Друзья, доброй пятницы 🌞 Сегодня у нас необычный формат! Мы будем составлять пары слово + карта, чтобы найти тот самый ресурс, состояние или действие, которое поможет каждому из нас шаг за шагом двигаться к счастью 💫 ✨ Как участвовать: 1️⃣ Для слова выберите число от 1 до 30. 2️⃣ Для карты выберите число от 1 до 90. 3️⃣ Напишите эти два числа в комментариях в порядке: слово – карта 👇 ✨ Как работать...