PSY_BALYKLOVA

80% разводов происходят не из-за отсутствия чувств, а из-за внешних обстоятельств 🙅🏽‍♀️ Принято полагать, что отношения распадаются только из-за того, что чувства угасают или партнёры перестают любить друг друга. Одна из самых распространённых причин — вмешательство родственников в жизнь пары, особенно родителей. Например, когда мама мужа слишком активно вмешивается в семейную жизнь, занимая место, которое должно быть только между супругами. Многие мужчины находятся в серьёзном внутреннем конф...

🫂 Вячеслав Озеров — знакомьтесь со специалистом нашего центра! Практикующий психолог с опытом более 5 лет, специалист по психодраме и гипнозу. Консультации проводит очно в Москве и онлайн по всему миру. 🔹 Обладает дипломом Московского института психоанализа по направлению «Психологическое консультирование и диагностика личности». 🔹 Повышал квалификацию по Эриксоновскому гипнозу, психодраме и ролевым играм, психосоматике, психоаналитической диагностике, а также имеет диплом в области «Психодра...

Синдром выгорания - это защитная реакция психики человека на длительный стресс. Как только чувствуете, что вы на пределе, ребёнок что-то не делает / капризничает / не слушается — сделайте паузу. 1. Не винить себя и других 2. Просить помощи 3. Снизить требования к уборке дома и отложить работу на время 4. Оградить себя от токсичных людей, не реагировать на высказывания 5. Научиться получать удовольствие от обычных действий 6. Позаботиться о качественном сне 7. Обратиться к психологу

Эмоциональное выгорание — это не проблема одного родителя. Просите помощи, разговаривайте с партнером. Отнеситесь к своему состоянию также, как когда вы болеете: создайте условия для выздоровления. Это не быстрый процесс, как бы того не хотелось. Но важно соблюдать условия, которые быстрее приведут вас в состояние равновесия. Напишите нам — поможем подобрать психолога, с которым вам будет действительно комфортно https://balyklova.ru/

Задайте анонимный вопрос психологу нашего центра! Как это сделать? Нажмите на ссылку и напишите свой вопрос: здесь Для отправки сообщений используется бот — можете быть уверены, автор остается анонимным и не виден даже нам!

Почему мужчина не делает предложение после нескольких лет отношений? Часто женщины задаются этим вопросом и переживают, не чувствуя себя при этом уверенно. Причин может быть много, и далеко не все связаны с нежеланием или отсутствием чувств. Одна из возможных причин — особенности привязанности и внутренних моделей поведения партнёра. Например, при типе личности, который называют «тревожно-избегающий», человек может очень хотеть близости, но при этом бояться её — страх быть «слишком уязвимым» или...

Что такое настоящая терапия с психологом? Волшебная новогодняя мандала или быстрый совет, как правильно жить? Или честный диалог с собой и готовность заглянуть в свои глубинные чувства и паттерны? Честность, терпение и какое-то время — вот что нужно пройти по-настоящему. Нет быстрых решений или секретных схем. Есть работа, которая иногда болезненна, а иногда воодушевляет — и только так можно добиться настоящих перемен. Ответьте себе честно: готовы ли вы пройти этот путь, чтобы понять себя и изме...

Я гипер ответственная, очень заботливая (муж, друзья, коллеги) и 24/7 стараюсь всех поддержать, обогреть. Эти качество ценят, за них благодарят, но я дошла до точки, где вижу, как много это забирает сил. Вижу, что это мне больше мешает в жизни, чем помогает. Как перестать быть со всеми слишком заботливой, всё понимающей, всегда помогающей?

Благодарим за вопрос! Ответит на него психолог нашего центра — Алёна Кочарина ⬇️⬇️⬇️