ППСДБ

ПСДБ

@psdbchan🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🕊 ♥️ ⛵ Парусный спорт «для бомжей» — парус без пафоса. Картинки, заметки и мечты о самом любимом спорте. Присоединяйтесь, пишите заметки, рисуйте картинки! Обратная связь и предложка — в ЛС канала

📊 Полная статистика📝 Все посты
421
Подписчики
1.2K
Ср. охват
279.9%
Вовлечённость
17
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ppsdbchan
psdbchan
4 апр., 18:04

Парусная библиотечка 2.0! Дополнили парусную библиотечку. Некоторые книги собраны в папки: 🚀 - Буер — о буерах (ледовых яхтах); 🛠️ - Верфь — ремонт и постройка яхт и мелких судов; 🛶 - Классы — о конкретных классах яхт: настройка, правила; ⚓ - Регаты — правила, случаи, регламенты WS — всё для орга и судьи соревнований; 🧜 - Тренировки — методика, упражнения и прочее; 🪢 - Узлы — книги по узлам и такелажным работам. Также рекомендуем интереснейший архив советского журнала «Катера и яхты» — в сс...

👁 4.3K📷 photo
Ppsdbchan
psdbchan
15 мая, 12:13

Лучиться в Москве! 🧜 Лучисты Москвы и области! Давайте вместе гоняться большим флотом! Вот подборка крупных регат региона, они будут на Пироговском или Осташковском плесе Клязьминского вдхр.: ⛵️ 24-25 мая — Кубок классов №1 / КФ-1 ⛵ 5-6 июля — Чемпионат МО ⛵ 26-27 июля — Кубок классов №2 ⛵ 9-10 августа — Кубок России (мб будет открытый зачет) ⛵ 16-17 августа — Чемпионат Москвы/КФ-2 ⛵️ 20 сентября — КФ-3. Еще рекомендуем любые этапы вот этих клубных гонок: 🛶 17 мая; 7, 21, 28 июня; 12, 19 июля;...

👁 1.9K
Ppsdbchan
psdbchan
29 мар., 15:18

Наконец-то сделали большую статью о «Луче» с картинками. Читайте, делитесь, скоро парусный сезон!

👁 1.9K📷 photo
Ppsdbchan
psdbchan
15 мая, 12:03

Лучиться в Питере и ЛО! В Питере у «Лучей» не самый насыщенный календарь, зато есть интересные регаты в Ленобласти. На питерских акваториях рекомендуем парус поменьше – радиал. 🧂Питер: 🛶 1 июня — Межклубная регата (ПЯ-Смоленка) 🛶 25 мая, 22 июня, 28 июня, 20 июля, 17 августа, 14 сентября — кубки Силы ветра (ЦРЯк) 🛶❓Сентябрь — Чемпионат СПб (нет данных) 🛶❓ Сентябрь — Чемпионат СППС (нет данных). 🏕 Ленобласть: ⛵️13-15 июня — Выборгская регата (Выб...

👁 1.4K
Ppsdbchan
psdbchan
15 мая, 11:51

Лучиться в Нижнем Новгороде и окрестностях! Начнём анонсы интересных гоночек на «Лучах» со столицы закатов. Большие регаты: ⛵️ ♥️ 14-15 июня — Стрелка на Стрелке ⛵️❓15-17 августа — Волжская регата, «все виды парусных и гребных…» ⛵️❓август (без даты) — Чемпионат НН ⛵️❓без даты и места — Чемпионат НО Клубки «Лучей» СВ НН: 🛶 25 мая 🛶 29 июня (на Горьковском море), 🛶 27 июля, 🛶 24 августа  🛶 31 августа («Суперкубок»...

👁 1.2K
Ppsdbchan
psdbchan
23 июл., 17:55

Просто картинка — Dinghy racing by Alexander Galt (USA)

👁 1.1K📷 photo
Ppsdbchan
psdbchan
5 февр., 17:16

КАК ПЕРЕЖИТЬ ⛵ МЕЖСЕЗОНЬЕ? На дворе зима, и швертботы давно зимуют в эллинге. Как же дожить до жидкой воды, если не получается слетать на теплые моря? Вот немного советов, чем заняться яхтсмену зимой в северных землях: ДВИГАЕМСЯ! Зимой очень хочется лежать на теплой печке. Однако, полезней наоборот — почаще шевелиться и двигаться — любым способом, который вам по душе. Есть проверенные идеи, как себя расшевелить: 🧜 - Плавать в бассейне Отличная кардиотренировка с минимальной нагрузкой на суставы...

👁 1.1K
Ppsdbchan
psdbchan
30 июл., 15:29

«Свой среди чужих». Фото Олега П. из коллекции Константина Б.

👁 1.1K📷 photo
Ppsdbchan
psdbchan
7 нояб., 10:12

Рыбы в воде, птицы в небе, а на водной глади между ними – яхта. Снизу она как рыба, а сверху – как птица. (за графику спасибо Ане Ша)

👁 1.0K📷 photo
Ppsdbchan
psdbchan
2 сент., 16:58

А про СПФ вы не забыли? Маст-хэв лета — и это не про крем! Мы продлеваем лето еще на неделю и зовем всех на большой Студенческий Парусный Фестиваль 🫴 6 сентября мы встречаемся в яхт-клубе и… ⭐️ Составляем карьерный трек в мире парусного спорта для обычного студента ⭐Проходим целый квест из мастер-классов от разных университетов города 🌺 Выходим на воду на спортивных лодках и крейсерах ⭐️ Слушаем лекции о климате Арктики и парусном спорте для тех, кто не слышит 🌸 Провожаем лето, знакомимся с б...

👁 974📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 973 просм.
Вопрос2 | 1.0K просм.
Статистика1 | 4.3K просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 948 просм.
Длинные (500-1000)6 | 1.7K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

2.0K
С эмодзи (5)
839
Без эмодзи (12)
+137.4% охвата

Типы контента

📷
11
photo
1.2K просм.
📝
6
text
1.1K просм.