Гори, гори ясно!

Приглашаю вас на терапевтическую онлайн-группу! Я вела множество разных групп в своей жизни, последние три года без перерыва "Я и моя работа". И вот впервые я решилась на терапевтическую группу. В ней не будет плана, но в ней будут люди. Терапевтическая группа — это возможность быть увиденным, разделить то, что наболело, почувствовать поддержку. Это риск — столкнуться со своей уязвимостью, говорить напрямую то, о чем обычно молчите, доверится. Формат такой: онлайн, 3 часа по субботам, мы встреча...

Сегодня я и про рабочее 🤩 и про личное 🤩 Я чувствую себя последнюю неделю (после возвращения из отпуска) на адовых русских американских горках. Последовательность такая в последние несколько дней • разобрать чемодан, купить домой продукты, отвести ребёнка в школу • разобраться, через какой мессенджер можно оставаться на связи с мамой и семьёй, когда отключат связь. Как-то помочь маме установить мессенджер. • сесть за работу с каналом, начать снова вести его регулярно • продумать запасной план ...

Хочу поделиться красотой из музея Д'Орсе в Париже. Я все же очень люблю импрессионистов, они просто поддерживают желание жить. Открыла для себя несколько новых имён и была сражена Ван Гогом. Музей потрясающий. Продолжаю думать о том, как влияет на внутренний мир красота и искусство, которое мы видим вокруг. У меня после поездки ощущение, что я наполнена той красотой, которую довелось увидеть. Это что-то меняет внутри. Как же прекрасно, что есть искусство!

Напоминаю, что сегодня вечером пройдёт эфир: "Как сохранять желание жить, когда больше нет сил?" Если чувствуете себя одиноко, переживаете беспомощность и тревогу — приходите. Это будет час, когда можно не справляться и не выдерживать, а просто быть с другими. Присоединяйтесь к мероприятию по ссылке (это мини-приложение в телеграм). Там же в среду я размещу ссылку на эфир. Если ссылка не работает или сложности с ТГ, напишите мне на почту: mississorina@gmail.com и я вышлю вам ссылку до начала эфи...

Скоро год, как я в семейной терапии. И вот, что имею сказать. Во-первых, я думала, что будет быстрее. Да-да, вы не ослышались. Я, практикующий психолог, которая регулярно говорит с клиентами о том, что быстро не получится, разочаровалась. У меня была идея про семейку — что там работает быстрее, чем в индивидуальной. Сейчас думаю, что вцелом может и быстрее, потому что за год мы получили крутые результаты. Отношения правда изменились. В индивидуальной терапии, далеко не всегда за год может получи...

Все большое начинается с малого. У меня уже 13 подписчиков на Substack. Ужасно благодарна всем, кто подписался. Несмотря на то, что это на данный момент зеркало канала, ощущается как начало чего-то нового и классного. Сегодня улетит первое письмо с текстами за неделю.

🤩По ссылке сохранила запись эфира про состояние, когда сил уже нет, а жить нужно дальше🤩 Пароль: c4%h3evO Если вам знакомо ощущение, что вы не справляетесь, не хватает поддержки и непонятно, где брать силы — посмотрите. На эфире мы только немного прикоснулись к этому состоянию и поговорили о том, как себя поддерживать. Если хочется больше в этом разобраться — я сейчас набираю терапевтическую группу. 🤩Это пространство, где можно не оставаться с этими чувствами наедине, говорить о том, что прои...

Приглашаю на эфир в эту среду, 25 марта в 19:00 Тема: Как сохранять желание жить, когда больше нет сил? Поговорим о времени (о настоящем времени), когда происходит много сложных изменений в жизни: большой социальной. Со связью проблемы: у тех кто в России, у тех кто в не — с Россией. И это только малая часть того, что происходит. Новости как обухом по голове — не знаешь каждый день, чего ждать, что ещё произойдёт. Жить и работать становится сложнее. Нужно адаптироваться буквально каждый день. А ...

Жду начала эфира)

Нужно ли, чтобы у психолога был опыт, схожий с опытом клиента, чтобы он хорошо помогал? Нужно ли пережить утрату, чтобы помочь человеку, потерявшему близкого? Нужно ли быть родителем, чтобы помогать родителям в отношениях с детьми? А иметь опыт развода? Продолжите список. Я уверена, что так напрямую это не работает. Потому что какой бы похожий опыт ни пережил психолог, то как он его переживал и как переживает клиент — это всегда по-разному. А если у психолога похожий опыт (например утрата) была ...