Игорь Коваленко | Психология для жизни

▪️До старта тренинга «Связь» остаётся 2 дня. Группа уже практически собрана, и меня очень радует, что в этот раз в неё идёт много пар, мужчин и женщин, которые выбрали пройти этот процесс вместе. Для меня это всегда особая ценность, потому что это про зрелость, про готовность не убегать от отношений, а идти в них глубже. *️⃣Сейчас у нас осталось два мужских места. И я хочу обратиться именно к тебе, мужчина. Если тебе знакомо состояние, когда ты вроде стараешься, работаешь, решаешь вопросы, тащиш...

▪️ До премьеры тренинга «СВЯЗЬ» осталось 5 дней. И чем ближе дата, тем сильнее мы с Полиной понимаем, какой мощный и глубокий тренинг у нас получился. Последние недели мы буквально живём им: собираем структуру, дополняем практики, проверяем упражнения, докручиваем блоки. 🔵В тренинге «СВЯЗЬ» мы создали особый формат: минимум теории, максимум практики. Всё, о чём мы будем говорить, вы будете сразу проживать через упражнения, игровые техники, тесты, диалоги и процессы в парах и в группе. Потому чт...

▪️ Иногда исполнение мечты происходит тогда, когда ты уже почти забыл, что когда-то об этом мечтал. Когда мне было лет 13, я часто сидел перед зеркалом с маленькой старой гитарой. Играл знакомые аккорды, пел песни и представлял, как стою на большой сцене. Профессиональный свет, живой звук, полный зал людей… и аплодисменты. Я представлял себя артистом. Настоящей звездой. Потом жизнь пошла своим путём. Учёба, дела, работа, новые цели… И где-то по дороге эта мечта тихо ушла на задний план. А потом ...

Один из моих любимых кабинетов на Петроградке, где я провожу живые терапевтические сессии. Также принимаю в нескольких пространствах в разных районах города и работаю онлайн. В последнее время часто слышу похожие фразы: «мы как будто говорим на разных языках», «я не понимаю, что со мной происходит», «я устал(а) так жить и реагировать». И при этом идея обратиться за поддержкой к специалисту часто становится последней инстанцией, на которую бы человек обратил внимание. Эту идею вытесняют, откладыв...

Раскрываю карты🥹🥰

Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А потом обнаруживаешь, что этот кто-то всегда с тобой… Очень часто не сразу это доходит, а кто то за всю жизнь так и не осознает этого…

Только увидел, что видео не загрузилось. А тем временем первый день тренинга «СВЯЗЬ» завершен🤩 Прогуливаюсь сейчас в лесу, и продолжают догонять сильные чувства - присвоить, что Мы это сделали. Первый наш с Полиной совместный тренинг. Премьера! Конечно все самое важное впереди - 2 полных дня погружения в тему отношений… Честность, близость, любовь…

▪️РАСПИСАНИЕ МАРТ-АПРЕЛЬ Друзья, после небольшого перерыва мы вновь встречаемся по субботам в «Клубе телесных практик». Эту традицию мы продолжаем вместе с вами - и уже в ближайшую субботу возвращаемся в зал. Встречаемся в любимом пространстве: Санкт-Петербург, м. Владимирская, Кузнечный 6, 3 этаж (LiveBody) с 8:00 до 10:00 Солнца становится всё больше и это прекрасный повод начать субботнее утро с практики. Ниже ближайшее расписание: ➡️28 марта - «Кали-медитация» Одна из самых любимых практик в...

Не теряйте меня, я снова на СВЯЗИ😀 На выходных, кстати, СВЯЗИ почти не было… Зато на тренинге «СВЯЗЬ» мы создавали такие СВЯЗИ, что, кажется, теперь не потеряемся даже без интернета. СВЯЗЬ с собой. СВЯЗЬ друг с другом. Новые нейронные СВЯЗИ. Где-то обрывались старые деструктивные СВЯЗИ, и на их месте выстраивались совсем новые СВЯЗИ. И знаешь, в какой-то момент словил себя на мысли, что самая важная СВЯЗЬ - это когда ты снова начинаешь быть на СВЯЗИ с собой. А сейчас… вдох-выдох. Сегодня день в...