Простая кухня. ПП рецепты со всего мира🥙

ПП-Бургер на цельнозерновых булочках 🍔 ❤️ КБЖУ (1 бургер) - 260/20/10/12 👩‍🍳 Ингредиенты: яйцо 3,5 шт цельно зерновая мука 30 г псиллиум 1 ст.л (9 г) греческий йогурт 170 г разрыхлитель сыр 16 % 30 г куриный фарш 200г соль, специи для курицы оливковое масло 5 г горчица 1 ч. л корнишоны 2 шт 👩‍🍳 Приготовление в видео👆 Приятного аппетита😋

🍗 Куриные кармашки🥩 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/22/9/3 👩‍🍳 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт Сыр маасдам - 50 г Творожный сыр - 1 ст.л. Помидор (или вяленые томаты) - 1 шт Шпинат - горсть Соль, специи - по вкусу Чеснок - 1-2 зубчика Оливковое масло - 1 ст.л. 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Сделайте разрезы в курином филе для формирования карманов 2️⃣ Смешайте оливковое масло со специями и смажьте филе 3️⃣ Натрите сыр маасдам 4️⃣ Мелко нарежьте помидор и чеснок 5️⃣ Обдайте шпинат кипятком и отожмите 6️⃣ См...

Сливочный суп с сыром, брокколи и курицей 🍵 👩‍🍳 Ингредиенты: - куриный бульон - 400 мл - куриная грудка - 250 гр - брокколи - 400 гр - морковь - 1 шт - сливки 20% - 100 мл - сыр чеддер - 150 гр - мука - 1 ст.л - соль, специи - по вкусу - сливочное масло 👩‍🍳 Приготовление в видео👆 Приятного аппетита😋

🍲 Суп с грибами и картофельными клёцками🥔 👩‍🍳 Ингредиенты: 🟠вода – 3,5 л 🟠куриное бедро – 2-3 шт 🟠шампиньоны – 300 г 🟠лук – 0,5 шт 🟠морковь – 1 шт 🟠чеснок – 2 зубчика 👩‍🍳 На клёцки: 🟠картофель – 5-7 шт 🟠яйца – 1 шт 🟠соль – по вкусу 🟠мука – 5 ст.л 👩‍🍳 Приготовление в видео👆 Приятного аппетита😋

Доброе Рождественское утро! 🎄✨ Сегодня планирую приготовить имбирные пряники 🥧 Делюсь своим рецептом 👇 📌Ингредиенты цельнозерновая мука — 200 г; яйцо — 1 шт.; мёд — 80 г; размягчённое сливочное масло — 50 г; корица — 1 ч. л.; молотый имбирь — 1 ч. л.; сода — на кончике ножа. Приготовление 1. Тщательно смешайте сливочное масло, яйцо, корицу и имбирь. 2. Добавьте просеянную муку и замесите тесто, сформировав шар. 3. Уберите тесто в холодильник на 20–30 минут. 4. Разделите тесто на две части дл...

Скумбрия с картошкой запечённая в духовке 👩‍🍳 Ингредиенты: Скумбрия Картофель Помидоры Лук Кориандр Приправа для рыбы Паприка Соль, Перец Растительное масло 👩‍🍳 Приготовление в видео👆 Приятного аппетита!😋

Салат с курицей, черносливом и орехами 🥙 👩‍🍳 Ингредиенты: Куриное филе отварное или запечённое - 300 гр Яйца варёные - 5 шт Сыр - 100-120 гр Грецкие орехи - 120 гр Чернослив - 150 гр Чеснок - 2 зубчика Майонез (по вкусу) 👩‍🍳 Приготовление в видео👆 Приятного аппетита😋

🫕 Сырный суп с креветками🍤 👩‍🍳 Ингредиенты: 🟠лук; 🟠 морковь; 🟠 картофель; 🟠 сливочный плавленный сыр; 🟠 креветки; 🟠 специи (соль;паприка) 🟠 сливочное масло; 🟠 подсолнечное масло; 🟠 сухой чеснок. 👩‍🍳 Приготовление в видео👆 Приятного аппетита😋

Куриные рулетики с сыром и беконом 🫔 Не совсем ПП рецепт 😂, но это очень вкусно. 👩‍🍳 Ингредиенты и Приготовление подробно в видео 👆 Приятного аппетита😋