Позитивное супружество | Джон Готтман

Давайте знакомиться! 🤝 На канал пришло много новых людей и это хороший повод познакомиться 🤍 Если вы подписались на канал в рамках марафона и пока только присматриваетесь, логичный вопрос: зачем вам ещё один канал про психологию? Сейчас расскажу про его пользу. Меня зовут Мария Кривощапова-Дёмина. Я супружеский терапевт, кандидат наук, преподаватель, автор книг про отношения и игровых карточек для пар. Я помогаю парам (да и вообще людям) выстраивать крепкие, счастливые отношения. Если вам близ...

«Здравствуйте, Мария. Когда будет распродажа, черная пятница на ваши пособия?» #ответы_на_вопросы Здравствуйте! Весенняя распродажа пособий пройдёт с 13 по 19 апреля 2026 г. 😉

Два простых способа поддерживать страсть в отношениях 🔥 Начнём с поцелуя. Давние читатели этого канала уже не раз встречали у меня эту рекомендацию, потерпите еще 😝Всё же она слишком важна, чтобы о ней не напоминать или не рассказывать новеньким. Шестисекундный поцелуй — это не просто романтический жест. За это время в организме запускается целая химическая реакция: повышается уровень дофамина и окситоцина — гормонов удовольствия, близости и привязанности. В результате улучшается настроение и ...

😳 Снизить риск развода, просто смотря фильмы... Как?! Профессор Рональд Рожже выяснил, что совместный просмотр фильмов с последующим обсуждением может работать как своеобразная терапевтическая практика и снижать вероятность развода почти в два раза. В его исследовании участвовали 174 пары. Их разделили на три группы, и одна из них работала над отношениями именно через осмысленный просмотр кино. Скоро выходные, многие из нас и так планируют вечерние киносеансы. Так почему бы не превратить их в н...

📽 Что посмотреть вдвоём, чтобы понять друг друга чуть лучше: 59 фильмов, которые раскрывают динамику отношений по-новому Вчера я поделилась с вами списком вопросов, которые можно обсуждать после совместного просмотра фильма — теми самыми, которые в исследовании профессора Рожже помогали парам лучше понимать друг друга и даже снижали риск развода. А сегодня хочу предложить сами фильмы. Если говорить про эксперимент профессора Рожже, вместе с вопросами участникам давали и список кино для просмотр...

«В браке 23 года, не по любви, по ситуации, трое детей, мужа не люблю, но родной уже, он меня любит, по своему, но любимой себя не чувствую, секс для меня унизительный супружеский долг, ему все равно, что мне без прелюдия сексолог 2 минуты ужасно плохо, хожу к психологу, сексологу, выяснилось, что я не фригидная, а очень даже.. пытаюсь объяснить мужу, как надо вести себя с женщиной,, меняться не хочет, стоит ли пытаться дальше менять что-то в своих отношениях или отпустить чувство долга перед му...