Разгружаем голову Чтобы сосуд заполнить, сначала его нужно освободить) Техника максимально проста, но с тем же максимально эффективна) 1. Выделяете себе время (минут 20 хотя бы), когда вас никто не будет беспокоить. 2. Берёте лист бумаги и ручку 3. Ставите таймер на 15 минут 4. Пишите ВСЕ, что в голове. Вот вообще все выписываете. Без фильтров на нужное/ненужное, правильное/неправильное. Без цензуры. Вообще все. 5. Если времени мало и есть что ещё писать - пишите дальше. Пока не появится лёгкост...
ПОРЯДОЧные Леди
Канал для сильных уверенных женщин, которые хотят навести порядок в делах и эмоциях, чтобы иметь возможность творить и жить в лёгкости и без суеты Ссылка-приглашение: t.me/poryadok_lady
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Наполняемся энергией Бывают моменты, когда нужно максимально быстро наполниться энергией для конкретного действия: переговоры, выступление и пр. Делюсь методикой экстренного наполнения )) ✅ Сядьте удобно. Ступни на полу. ✅ Закройте глаза. Вдох, выдох. Концентрация на теле и ощущениях в нем. ✅ Вспомните ситуации, во время которых вы чувствовали сильный прилив энергии. Такой, от которого пузырьки по телу, как в бокале с газировкой. Прочувствуйте момент как было тогда. Побудьте в нем несколько мину...
Привееет! Собираю Мастер-Майна Бизнес/процессы/маркетинг/продажи Кому актуально, пишите ❤️
Девочки, привет! Давно не виделись🌺 В видео о причине 😘 Кому актуальна тема из видео, переходите в закрытый чат сегодняшней встречи онлайн - туда же скину ссылку для подключения, туда же сохраню запись для девочек из других регионов )) https://t.me/+1vX9r9P_xLAxNWQy
Коллеги, привет! Запустила мастер-Майнд чат https://t.me/+EDcCx6_If400MTky при своем канале в тг Канал Система Польгерт https://t.me/polgert_canal Чат для решения оперативных вопросов, где предприниматели и эксперты могут оперативно варианты решений своего вопроса получать. Присоединяйтесь и пишите свои вопросы))
Девочки, привет) В своей телеге начала раскрывать небольшими кусочками большие проблемы экспертов и предпринимателей) Сейчас раскрываю тему гибкого планирования и поедания слона по-кускам. Присоединяйтесь https://t.me/polgert_canal
❓ Кто хочет научиться гибкому планированию? Ребят, кому актуальна тема планирования? Пришла идея набрать небольшую группу, с которой за полторы недели мы пройдем все аспекты планирования. Я буду давать по шагам упражнения, вы их делать. Каждый день небольшой шаг. За неделю освоите базу, еще за несколько дней потренируете глубже. Я буду рядом. Направлю, подскажу, разберу, помогу))) Кто готов? Можно в комменты, можно в личку. Это оплачивается. Энергообмен нарушать нельзя)) об условиях поговорим в ...
Детское творчество в эфире! Девушки, привет! Завтра 13 апреля в 19.00 мск на канале моей дочки Вари мы проведем творческих эфир. Будем вместе лепить из пластилина))) Как это будет происходить: 🧚♂️В назначенный час запускам на ее канале эфир 🌸вы снабжаете ребенка пластилином и подключаете к эфиру 🧚♂️вместе будем лепить и болтать Минут 30 🌸вы в это время спокойно занимаетесь своими делами или лепите с нами Потом детки смогут свои поделки подгрузить в комментарии и порадоваться друг за друга....
По ссылке описание, программа группы и условия (возможна рассрочка) Приглашаю присоединиться и бомбить в следующем году)) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdQSU5Skg78q6UNH47jDfomHwlNa9_ddXojeN8hRFu17SsC8A/viewform