ППомоги Даше | Даша Антонец

Помоги Даше | Даша Антонец

@pomogidashe💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Строю параллельную карьеру и живу жизнь после 30 Поболтать можно здесь @antonetsdaria

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рефлексия#книги#найм_и_гонорар#найм#карьера#гонорар#допустим_зож
215
Подписчики
355,45
Ср. охват
165.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppomogidashe
pomogidashe
24 февр., 16:04

Первый гость в новой рубрике #найм_и_гонорар 👏 Сегодня на вопросы отвечает Лера Образкова, арт-директор, специалист по упаковке и брендингу и автор канала «упаковка на полке», ex. «Самокат». 1️⃣ Лера, расскажи, как ты пришла в дизайн упаковки? Я с 10 лет мечтала об этой профессии, правда сначала нацелилась на дизайн интерьеров, но случайно в универе попала на факультет коммуникационного дизайна. Там я влюбилась в брендинг и работу с физическими объектами, а позже в магистратуре преподаватель от...

👁 1.0K
Ppomogidashe
pomogidashe
5 сент., 10:30

Была на мероприятии с нетворкингом от самого красивого коворкинга в Петербурге «Ясная поляна» и познакомилась там с Настей. Сейчас она запускает тест-формат «серийный нетворкинг» в Петербурге — это небольшие регулярные встречи (раз в 1–2 недели) с постоянными участниками. Я давно замечаю, что после разовых нетворкинг-мероприятий люди почти не продолжают общение — за редким исключением, если это не узкопрофильный ивент внутри одной проф. сферы. Поэтому и появилась идея — сделать серию встреч, где...

👁 493
Ppomogidashe
pomogidashe
6 февр., 07:15

Пост-знакомство. Новый📌 Попытка синхронизировать канал с жизнью и рассказать о себе. Новенькие, будем знакомиться, а всем стареньким, привет! Меня зовут Даша. И за последние пару лет я прожила кризис 30, уволилась в никуда с крутой должности в Самокате и год провела без работы. Параллельно запустила (и закрыла) продажи кепок на Озоне, организовала книжный клуб, случайно написала залетевшую статью для Т-Ж, а потом ещё одну, и поверила в себя как в автора. Летом 2025 пришлось вернуться в найм, та...

👁 478
Ppomogidashe
pomogidashe
3 сент., 09:38

Год назад я ушла с классной должности в корпорации в никуда. И вот пять вещей, которые рекомендую сделать перед увольнением, зная то, что я знаю сейчас. 1. Научиться зарабатывать на фрилансе Организовывать людей, решать конфликты, просчитывать эффективность проектов, строить бизнес-процессы — это всё классные навыки, но монетизировать их вне найма сложно. Чтобы обезопасить себя от потери дохода, нужна страховка в виде хард скиллов: монтаж роликов, работа в графических программах, написание стате...

👁 459
Ppomogidashe
pomogidashe
19 авг., 08:27

Пошла вторая рабочая неделя. Ожидаемо тяжело втягиваться в режим 5/2 после года вольной жизни. Но радует, что теперь я не строю иллюзий насчёт «карьеры мечты» и «интересных задач». Этот год без работы показал: единственная потребность, которую закрывал найм, — деньги. Всё остальное — общение, преодоление вызовов, обучение, принадлежность к коллективу, режим дня, ощущение важности и полезности — я отлично восполняю самостоятельно. Осознание , что работа — не сфера самореализации, а лишь инструмен...

👁 433
Ppomogidashe
pomogidashe
3 нояб., 14:25

Улетала на месяц во Владивосток по семейным делам. Не брала отпуск, работала оттуда удалённо с четырёх дня до часу ночи по местному времени (с девяти до шести по Москве). Попала в идеальный режим: утром есть время на долгий завтрак, спорт и прогулки; а вечером не нужно «доживать жизнь» после работы, можно сразу идти спать — ведь впереди ещё целый световой день. Задумалась о том, что удалёнка стала уже моим обязательным условием работы в найме. Но до этого понимания был долгий путь. В том же Влад...

👁 430
Ppomogidashe
pomogidashe
9 нояб., 14:25

Новая встреча по книгам 29 ноября в субботу в 11:00 по Мск. Говорим о внутренней опоре. 26 ноября мой День Рождения. Решила приурочить следующее обсуждение к этому событию. Выбрала книгу Анны Бабич «Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе». На этот раз хочется почитать что-то не про внешний мир и прокачку скиллов, а сконцентрироваться на внутреннем. Книга небольшая, с простыми практиками, которые помогают справляться с трудностями. Правила обсуждений стандартные: созваниваемся он...

👁 410
Ppomogidashe
pomogidashe
29 дек., 07:04

Итоги года по номинациям Не особо люблю читать чужие итоги года, и в этот раз не хотелось подводить свои. Но подглядела у Даши ненапряжный формат и решила поделиться. Число года: 20 — процент, который я откладываю с любого дохода. С детства привычка копить поддерживает чувство безопасности Слово года: вместе Момент года: получила первый гонорар автора за статью для WEEEK. Хоть это и копейки по сравнению с зарплатой, мысль, что я могу зарабатывать вне найма, очень греет Личный проект года: органи...

👁 401
Ppomogidashe
pomogidashe
16 февр., 07:10

Что думаю про подписку руководителей в соцсетях В далёкие времена, когда ещё все социальные сети были разрешены, в моей голове само собой оформилось разделение контента и аудитории. Вконтакте — для бывших одноклассников, родителей и домовых чатов; Фейсбук (запрещён в РФ) — для коллег и иностранных друзей; Инстаграм (запрещён в РФ) — для друзей и активного налаживания личной жизни. В какой-то момент кто-то рассказал бумерам и иксам про Инстаграм (запрещён в РФ) . И вот уже огонёчки на фото в купа...

👁 392
Ppomogidashe
pomogidashe
1 дек., 07:10

Сделала себе подарок на день рождения и устроила воскресенье бедроттинга (длительное лежание в кровати и ничего неделание). Спала до обеда, целый день смотрела сериал, ела фастфуд и остатки торта. Такие дни для меня редкость. Я работаю 5/2, параллельно пишу статьи для WEEEK и тренируюсь восемь часов в неделю для поддержания менталки. В таком графике любой свободный будничный вечер и выходные превращаются в попытки «пожить жизнь»: провести время с друзьями, с кем-то встретиться или погулять за го...

👁 378

Типы хуков

Нейтральный18 | 351 просм.
Вопрос1 | 373 просм.
Статистика1 | 410 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 436 просм.
Длинные (500-1000)3 | 364 просм.
Короткие (<200)2 | 0 просм.
Средние (200-500)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

481
С эмодзи (10)
230
Без эмодзи (10)
+109.1% охвата

Типы контента

📝
20
text
355 просм.
Помоги Даше | Даша Антонец (@pomogidashe) — Telegram-канал | PostSniper