PPolina Pro Psy: психолог и профориентолог

Polina Pro Psy: психолог и профориентолог

@polinapropsy🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я-Полина Депутатова Дипломированный психолог, психосоматолог, КПТ-терапевт и профориентолог для подростков. Терапия со мной - это безопасный близкий контакт, через который вы открываете себя и мир отношений с людьми заново♥️ https://taplink.cc/po

📊 Полная статистика📝 Все посты
89
Подписчики
32,364
Ср. охват
36.4%
Вовлечённость
11
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Ppolinapropsy
polinapropsy
11 мар., 15:15

А это отзыв подростка и отзыв его мамы о проделанной работе после получения отчета👌

👁 42📷 photo
Ppolinapropsy
polinapropsy
8 мар., 09:45

Девочки мои, поздравляю вас с 8 Марта! 🌷 Пусть в вашей жизни будет больше тепла, заботы о себе, внутренней опоры и спокойствия. Чтобы вы чаще выбирали себя, слышали свои желания и позволяли себе жить так, как действительно хочется. Пусть рядом будут люди, с которыми безопасно, легко и по-настоящему♥️ А мы вернулись из отпуска🎉Много солнца, моря и перезагрузки было очень кстати ☀️ С 10 марта я уже возвращаюсь к работе и буду рада снова видеть вас на консультациях🤍

👁 38📷 photo
Ppolinapropsy
polinapropsy
11 мар., 14:54

Мы также: ✔️ определили стратегию ЕГЭ ✔️ разобрали учебные планы вузов ✔️ составили список университетов и наставили приоритеты. ❗️на видео таблица ВУЗов с проходными баллами и пр.информацией, которую я готовлю для каждого случая индивидуально. Самое важное в таких кейсах — момент, когда подросток говорит: «Теперь я понимаю, куда идти и чего я хочу!». И тогда появляется настоящая мотивация учиться, а не просто «надо сдавать экзамены». Это осознанный выбор подроста, а не «за меня все решили». Теп...

👁 38🎬 video
Ppolinapropsy
polinapropsy
8 мар., 19:33

Сегодня у меня было секретное свидание😉 Муж подготовил сюрприз и до последнего не говорил, куда мы едем. Оказалось, это мастер-класс в гончарной мастерской. Мы вдвоём, под тихую романтическую музыку и с бокалом вина, лепили из глины свои изделия. Я сделала тарелочку, Лёша-чашку. На них мы написали важные для нас фразы♥️ Лёшина фраза обо мне: «Ты мой океан… и не видно дна». Это слова из одного очень значимого для нас момента. А моя фраза начинается так: «И бесконечности…» Как думаете, какое прод...

👁 37📷 photo
Ppolinapropsy
polinapropsy
7 мар., 13:10

Я безумно счастлива и благодарна Богу за то, что у меня есть возможность видеть это, чувствовать, слышать…. ♥️ этот мир так прекрасен!

👁 36🎬 video
Ppolinapropsy
polinapropsy
11 мар., 14:54

3️⃣ Сузили выбор и определили финальный приоритет. После третьего и четвертого занятия в результате углубленного изучения всех специальностей, сформировался четкий список направлений для поступления: 1️⃣ строительство 2️⃣ инженерные системы кораблей 3️⃣ авиастроение 4️⃣ самолёто- и вертолётостроение. И главное — подросток понимает, почему именно они. ❗️на фото итоговый список специальностей, на котором подросток остановился.

👁 33📷 photo
Ppolinapropsy
polinapropsy
11 мар., 14:53

2️⃣ Подобрали большой список гипотез. Мы разобрали более 40 специальностей🔥 От фундаментальной физики до: -авиастроения -кораблестроения -строительства -инженерных систем. Подросток смотрел видео о специальностях (домашнее задание), а на втором занятии изучал реальные задачи профессий, функционал, чему будет учиться и др., а также отвечал на главный вопрос: «А я правда хочу этим заниматься?» ❗️На фото список всех подобранных специальностей подростка, где каждую мы анализировали и узнавали.

👁 28📷 photo
Ppolinapropsy
polinapropsy
16 мар., 09:30

❗️Кейс из практики❗️ Ко мне обратился клиент с запросом: постоянная тревога из-за денег и будущего. Внешне всё было стабильно-работа, доход, семья. Но внутри он жил в состоянии непрекращающегося напряжения: мысли о том, что денег может не хватить, что завтра всё может рухнуть, что нужно постоянно контролировать и «подстраховываться». Мы начали разбираться, откуда берётся это ощущение небезопасности. Постепенно вышли на важную историю из детства: в семье деньги всегда были источником стресса. Род...

👁 28
Ppolinapropsy
polinapropsy
11 мар., 14:53

Иногда подросток приходит на профориентацию со словами: «Ну… вроде авиация интересна. Или корабли. Или что-то инженерное, не знаю… не понимаю…». И это нормально. В 15–16 лет редко бывает четкое понимание. Так было и в этом кейсе😉 Подросток, 10 класс. Есть интерес к физике, технике, двигателям. Но направление не определено, а впереди ЕГЭ и поступление. Что мы сделали: 1️⃣ Разобрали реальные интересы, склонности и предпочтения. Прошли несколько проф.методик и разобрали результаты. Картина стала п...

👁 26📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 32 просм.
Статистика2 | 31 просм.
История1 | 36 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 32 просм.
Короткие (<200)3 | 35 просм.
Средние (200-500)2 | 36 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 28 просм.

Влияние эмодзи

33
С эмодзи (5)
32
Без эмодзи (6)
+3.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
37 просм.
📷
8
photo
32 просм.
📝
1
text
28 просм.
Polina Pro Psy: психолог и профориентолог (@polinapropsy) — Telegram-канал | PostSniper