Психология для жизни | Юлия Полякова

Я веду на фестивале игру "В ПЛЕНУ ИЛЛЮЗИЙ"🔥🔥🔥 Через осознание позиций участников вашей жизненной ситуации (например, конфликта в отношениях) 💎 Жертва 💎 Спасатель 💎 Агрессор вы находите выход из замкнутого круга и способы решения конфликта. ПРОМОКОД НА СКИДКУ 10% 🔥 «igra002» 🔥 вы модете использовать при покупке любого варианта билета на фест!

Весенний ФЕСТИВАЛЬ - это день перемен: свежие идеи, новые знакомства и практические инструменты для бизнеса и личной жизни. Приходите, чтобы за один день получить инсайты, решения и мощный заряд энергии! 🌱✨ Что вас ждет: 🎲 20 практичных игр - решайте реальные запросы легко и с улыбкой (от бизнес-задач до отношений). 🤝 Нетворкинг и обмен опытом - найдёте партнеров, клиентов и единомышленников. 🚀 Результат сразу - конкретные шаги и идеи, которые можно применять сразу после фестиваля. 🌸 Атмосф...

🕊 ПРОЕКТ «ЛЕГКИЙ ПУТЬ» Легкий Путь — это 5-недельный комплексный курс по оздоровлению организма и снижению веса. В основе проекта лежит экспертный подход: коррекция метаболизма, выстраивание рациона и работа с пищевыми привычками. 👨‍⚕️ ЭКСПЕРТНАЯ КОМАНДА В течение 5 недель участников сопровождают три специалиста: Екатерина Леонова — врач-эндокринолог, нутрициолог. Отвечает за медицинскую составляющую: индивидуальный разбор анализов, составление «Карты здоровья», поиск причин лишнего веса (горм...

"И молчи , молчи - так красивее" 🤣🤣🤣 Ох, жизненно то кааак!😅 Жаль, что по радио крутят только занудные песни про безответную любоФ🫩 А у вас есть интересные песни в подборочке? Делитесь в комментах😍

ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ? 🛑 Дорогие друзья, давайте будем честными: лишний вес — это почти всегда сложная, многогранная проблема. Это не просто «мало двигаюсь» или «много ем». Это узел, в котором сплелись психология, гормоны, привычки и физиология. Именно поэтому попытки похудеть в одиночку часто заканчиваются срывами. Я, как психолог, вижу, что одной проработки головы иногда недостаточно, если «барахлит» эндокринная система. А врачу сложно помочь пациенту, если тот заедает стресс. МЫ ОБЪЕДИНИЛ...

«Мне просто лень или я сломалась?»🤔 Один из самых частых вопросов: «Как понять, где заканчивается лень и начинаются нарушения?» ❗️Запомните: у здорового человека есть энергия. Если вы просыпаетесь уже уставшей, а простая уборка кажется восхождением на Эверест — это не про плохой характер. Это крик вашего организма о помощи. На что смотрим в первую очередь? 💥 Щитовидная железа (наш «энерджайзер»): Если она работает медленно (гипотиреоз), всё в жизни замедляется. Мысли становятся вязкими, кожа —...

Екатерина Вадимовна на связи! 🩺✨ Девочки, спасибо за такую активность! Я прочитала все 55 вопросов и поняла: мы с вами на одной волне. Многие из вас чувствуют, что тело «саботирует» работу с психологом. И это не лень — это биохимия. Чтобы не засыпать вас сухими терминами, я сгруппировала ваши вопросы по 4 главным направлениям и отвечу на них в ближайшие дни: 💥 Где лень, а где гормоны? Усталость, апатия, отсутствие сил на рутину и быт. 💥 Вес стоит, живот не уходит Питание, инсулинорезистентнос...

Хотите моментальную дозу энергии, мотивации и уверенности в себе ? Записывайтесь на консультацию "Диагностика счастья"! Как часто вас хвалят, говорят о ваших успехах и сильных сторонах? А сами вы когда последний раз об этом думали? Зуб даю, что чаще в разы вы думаете как себя исправить и улучшить. Но на самом деле это очень быстро перестает работать на вас... А ведь весной так хочется позитива, вдохновения и новых свершений! Приходите за всем этим на коуч-сессию "Диагностика счастья" : 💥Колесо ...

На самом деле в проекте Легкий Путь я потому, что лично для меня это очень полезно😍 Я конечно делаю вид, что только расширяю аудиторию и помогаю участницам преодолеть психологические преграды на пути к здоровью и стройности, но на самом деле все еще впитываю в себя информацию и ПРИВЫКАЮ выстраивать свой рацион правильно 😜 🙏Я очень благодарна Екатерине за то, что : 1. Я начала класть ОВОЩИ практически в каждый прием пищи! Я узнала кучу рецептов вкусных салатов и , у меня в холодильнике теперь ...