Подслушано психолог / Психологическая помощь

В целом неплохо выдерживала этот ритм: заснуть в 2 часа ночи, встать в 4:30 (далеко жила от места работы), прийти с работы и опять уснуть в 2-3 ночи, встать в 8-10 утра, потом ночная смена 12 часов, после ночной отоспаться 2-3 часа или не спать вообще, ну и так по кругу. Внутри этих 8 месяцев я два раза с этого энтузиазма съехала вниз. Один раз ненамеренно в пневмонию, второй раз за 2 месяца до окончания договора я ощутила что морально не могу выдерживать график, не могу заставить себя работать ...

Даже не знаю в чем мой вопрос, так как понимаю, что за меня никто не примет это решение, но больше некому рассказать, так как подруг у меня тоже не осталось за период наших отношений. Хочется какой-то поддержки, а кроме как в себе ее негде взять. ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ Предложить свою запись ⬇️ @Podslushano_psycholog_bot 😀 Внимательно ознакомьтесь с правилами канала в закрепе! 😍 Мы в MAX: ● Полезное ● Подслушано Психолог

Вопрос только к психологам Мне 29 лет, я устроилась на работу на новую месяц назад ( до этого была 5 лет в декрете ) с первого дня выхода на работу , мне стало плохо, плохое самочувствие, сердце стучит сильно, тошнота, дурные мысли , что я упаду в обморок и мне станет плохо , сначала отпускало , сейчас добавилась тревога и я просто живу в ней практически каждый день, яге могу справиться с собственными мыслями У меня нету настроения , у меня сильная слабость , сердце бьется сильно , нечего не рад...

Через время снова общаемся. Тут мне нужна была помощь по дому, я попросила его сделать. Он приехал. Сделал. Покушали. Выпил. И тут у нас опять началось. Мы поругались. Избил меня. Вся квартира была в крови. Кое как выгнала его из квартиры. Сама уехала в травмпункт. А он в этот момент убежал к бж. Никакой помощи в этот период я не получила. (Он ни разу не купил мне бинтов. Ни разу не принёс мне продуктов. Была повреждена нога. Ходила плохо.). Конечно же никакого общения не было потом. Потом он мн...

Анонимно. Д24. Будет немного сумбурно, так как я не понимаю вообще за что хвататься. Попробую подробнее, чтобы отсеять всякие лишние гипотезы. Детство среднестатистическое, лет до 10 было всё как-то отвратительно в плане общения, биллинг. Но проблема сама собой решилась, другой класс, другой состав, дружелюбные одноклассники, обрела 3-4 знакомых, 1 подругу, стала хорошо учиться, делала математику вперëд программы. Тем не менее меня начало клинить в странные поступки уже тогда. В 12 лет я решила ...

Всем добрый день☀ Как выбраться из этого ада? Я больше не могу! Убита-морально , эмоционально. Раздавлена просто.... Попробую в кратце, упущу начало, про любовь-морковь...в которой мне признавались и обещали горы всего... Но меня останавливало то, что он разведён и у него трое детей. На его вопрос:"Готова ли быть со мной до конца? ".Я боялась ответить " да"Хоть конечно же очень хотела... Но я отшучивалась тем, что ты точно не убежишь через время обратно. Понимала в голове, что всё рпано он долже...

Я начинаю сомневаться, что у меня получится найти другую работу, поэтому сижу и плачу, вместо того, чтобы делать тестовые задания с откликов. Мне обидно, что меня использовали как какую-то подушку для битья, до сих пор мне указывают, как жить, и чаще кажется, что меня просто ненавидят и никогда не любили, а мечтали куда-то на кого-то спихнуть, я же тот самый ребенок по залету в 18… Был период, когда я пыталась разорвать с ней отношения после очередных упреков за то, что мы ипотеку до сих пор не ...

Женщина, 33 года Задалась вопросом, как "прибрать" бардак в голове. Объясню что это значит - с горем пополам научилась не думать вообще любую мысль, которая мне приходит в голову, а позволить ей войти и выйти, и стало легче, но вот не прокрастинировать пока что не умею. Может быть в этой группе есть кто то, кто встречался со схожей проблемой и может подсказать, что ему/ей помогло? 1. Я очень много времени трачу на мечты. Например, могу прийти с работы и сесть в видео забирать или валяться, думат...

Я не наряжаюсь и не крашусь не потому что «я домашняя девчонка которая не любит все это» а потому что я боюсь. Боюсь реакции, которую я постоянно получаю. Докапывать я человека не хочу, он будет врать в последующем, что красиво, даже если это не так. И я не хочу, чтобы он ходил и стеснялся меня. Как мне быть? Как можно стать увереннее в этом? Когда никогда уверенности не было. ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ Предложить свою запись ⬇️ @Podslushano_psycholog_bot 😀 Внимательно ознакомьтесь с пр...

Сказала бы сразу нет и не было бы проблем, я бы съехала от нее точно всё равно, так как с ней невозможно ужиться. Через год мы с мужем поженились. 5 лет мы работали, развивались, откладывали какие-то деньги и решили, что лучше сейчас подумать о детях (двух погодках, чтоб сразу отстреляться), до ипотеки, так как непонятно было, какие финансовые трудности нас настигнут, если мы будем платить ипотеку, пока я в декрете. На протяжении всех этих лет я неоднократно слышала от мамы, как она недовольна м...