В целом неплохо выдерживала этот ритм: заснуть в 2 часа ночи, встать в 4:30 (далеко жила от места работы), прийти с работы и опять уснуть в 2-3 ночи, встать в 8-10 утра, потом ночная смена 12 часов, после ночной отоспаться 2-3 часа или не спать вообще, ну и так по кругу. Внутри этих 8 месяцев я два раза с этого энтузиазма съехала вниз. Один раз ненамеренно в пневмонию, второй раз за 2 месяца до окончания договора я ощутила что морально не могу выдерживать график, не могу заставить себя работать в прежнем ритме. И я намеренно засунула себе посторонний предмет в ухо, через неделю там отит на 2 недели. Остаток срока я доработала нормально, снова какой-то подъëм, мне не хотелось уходить, мне хотелось остаться там на работе 2-3 смены подряд (не разрешили). После окончания сезона я ещё 2 месяца работала пешим курьером, потом опять провалилась в какую-то апатию и ненависть уже на 6 месяцев, это прям отвратительно. Из других вредных привычек: дерматилломания, привычка царапать себя для заземления или для наказания. Мысли о смерти были, но я никогда их не осуществляла, они пассивные. Максимум меня однажды жахнуло, что я должна себя убить, но для начала должна заколдовать, стереть память родственникам и друзьям, чтобы они меня забыли или возненавидели. Поиски заклинаний ничем особо не кончились, никуда это дело не пошло (я опять же понимала в глубине, что заклинания это чушь, но была какая-то странная надежда что это может сработать). Ну какие-то положительные стороны есть, я могу писать шквалом много историй, которые нравятся читателям, рисовать, писать стихи, собирать большие пазлы. Но эта творческая волна тоже потом уходит и я месяцами ничего не делаю, не веду сети. Хобби было много разных, но я нигде не стала профи. Потому что тут такой сценарий: загореться идеей, накупить всё для этого, освоить начало, бросить и к этому не возвращаться. Деньги я могу копить, могу безбожно тратить, дарить. Проверяла щитовидку, там были нарушения, но по словам врачей они очень мелкие и не могли так испоганить моё поведение. Психолог в 2023 гнала на циклоидную и шизоидную акцентуацию характера. Это логично, это объясняет некоторые мои странные колебания, я пыталась это дело регулировать, иногда что-то получалось, но всё рано или поздно шло по одному месту. Я знаю что это норма, но видимо эти особенности накладываются на всё и становится фигово. В этом году я опять задолбалась от этого всего, записалась к специалисту. В голове мелькают мысли что я дура, что просто придумала себе проблемы, что это просто мой мерзкий характер и моя отвратительная натура, что я просто поганый сама по себе человек. И я отлично играю роль типичного нормиса, никто в семье не подозревает, что я творила, творю, что за буря у меня внутри. Для них я просто странный челик, но нормальная. Я отлично умею им врать. Всякие мысли пытаются меня отговорить пойти на сессию. Сори за сумбур, но имеет ли смысл запрягать психолога моими тараканами? Мне кажется я могу зря потратить время специалиста и вообще шокировать его... ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ Предложить свою запись ⬇️ @Podslushano_psycholog_bot 😀 Внимательно ознакомьтесь с правилами канала в закрепе! 😍 Мы в MAX: ● Полезное ● Подслушано Психолог