ННоги на стол 👣

Ноги на стол 👣

@podolog_pavlova🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Глазами подолога про стопы и кожу, уход за ними, который действительно работает. Подбор уходовой косметики, рекомендации обуви для легкого и здорового движения. Разбор сложных случаев. Записаться на прием: https://t.me/studia_podologii_pavlovoy

📊 Полная статистика📝 Все посты
374
Подписчики
159,7
Ср. охват
42.7%
Вовлечённость
10
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
25 мар., 22:18

У меня есть знакомая Анна Кузнецова https://t.me/anisha_helpmamaclub Ее знают очень многие мамы в Туле как хорошего специалисты по грудному вскармливаю, детскому сну, прикорму - всему, что касается малышей разного возраста. Мы с Аней провели необычное совместное мероприятие. У Ани есть проект НЕсадик - это домашнее пространство для мам и малышей. Где дети играют и общаются, а мамы могут отдохнуть, выпить кофе и узнать что-то новое. Очень теплое и душевное место. Мы решили провести совместное мер...

👁 354📷 photo
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
21 мар., 22:30

Дорогие мои читатели! Караул! Я не могу остановиться😂 Так много красивой обуви! Мне очень радостно, что все больше и больше появляется обуви с широким анатомически правильным подноском и полнотой 8 (это уже на нормальную человеческую ногу!). Все модели с ВБ. Выбирайте пока размеры в наличии. P.S. в следующем посте отдельно выложу подборку с размером до 43!

👁 228📷 photo
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
23 мар., 19:28

Когда я делаю подборки обуви для канала, я много пар из нее заказываю, чтобы посмотреть и померить воочию. Обычно это 10-15 пар за раз, из которых я беру 1-2 максимум. К чему я пришла в ходе долгих примерок: Длина обуви ≠ ширина ≠ полнота. Все это разные параметры, часто независящие друг от друга. 1⃣Длина - это расстояние от самой крайней точки на пятке до самого длинного пальца (первого или второго в зависимости от строения стопы). Как измерить длину стопы показывала здесь 2⃣Ширина - это рассто...

👁 175📷 photo
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
23 мар., 21:08

Ссылка на мой канал в МАХ, где я дублирую все посты⬇️ https://max.ru/join/dk7YoJioaH1Kho8FOqnRp2tITMMMvl-uVjGaLoKKwNE

👁 165
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
26 мар., 17:23

Комментарии - просто отдельный вид искусства 🤣

👁 162📷 photo
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
26 мар., 17:00

Специально для трудящихся🤣

👁 149🎬 video
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
26 мар., 16:59

А можно по просьбам трудящихся сюда добавить варианты на каблуках?

👁 133
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
29 мар., 21:27

У меня в кабинете появилась новая взрослая игрушка - плантоскоп)) Это ортопедический диагностический прибор. Принцип действия - человек становится на стекло ногами и на стекле отпечатывается стопа ровно так, как она соприкасается с поверхностью, по которой ходим. Сразу видно, завалена ли стопа вовнутрь или кнаружи. Какие отделы стопы не задействованы, какие наоборот перенагружены, соотвественно в этих местах будут мозоли и натоптыши. Мне интересен плантоскоп именно для определения, из-за чего в ...

👁 102📷 photo
Ppodolog_pavlova
podolog_pavlova
30 мар., 13:40

День Х настал, мои новые босоногие кеды дождались своего часа 👟 Пока первые ощущения «кайфушки». Чувствую как стопа движется, работает. Но я уже рассказывала здесь, что готовила все тело к босоногой обуви несколько лет. «Неподготовленный» человек вряд ли будет сразу испытывать комфорт. Буду держать вас в курсе. Покупала свои кеды здесь.

👁 65

Типы хуков

Нейтральный8 | 161 просм.
История1 | 175 просм.
Вопрос1 | 133 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 152 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 265 просм.
Средние (200-500)2 | 147 просм.
Длинные (500-1000)1 | 102 просм.

Влияние эмодзи

180
С эмодзи (3)
151
Без эмодзи (7)
+19.2% охвата

Типы контента

📷
5
photo
204 просм.
📝
3
text
121 просм.
🎬
2
video
107 просм.
Ноги на стол 👣 (@podolog_pavlova) — Telegram-канал | PostSniper