• мир @pavllann •

🍎 однозначно моя любимая часть жизни в Дубае по сравнению со всеми прошлыми местами - это доступность качественной и очень вкусной еды. рестораны тут дорогие и не всегда впечатляют вкусом, а вот готовить дома - идеально. я люблю завтракать сборными порциями из белка + овощей. это обычно какая-то рыба, яйца или курица + салаты или нарезка чего-нибудь любимого вроде болгарского перца или шпината. вот сборник тарелочек за недавнее время 🫶🏻 к такому формату еды я пришла еще лет 10 назад, вдохнови...

дорогие, кто читает новости из оаэ и беспокоится за нас - спасибо за заботу, мы в порядке 🌟 мы живем в достаточно безопасном районе вдали от основных целей, так что просто проводим время дома всей семьёй и ждём улучшений в мире постоянно происходят события, которые находятся вне нашей власти, и научиться не проваливаться в панику и бессилие - пожалуй, было лучшим решением моей жизни что мне точно помогает: - заняться насущными делами, которые не отменяет ни одно глобальное событие: еда, уборка,...

делюсь еще одним забавным приложением, которое кого-то точно введет в дикую тревогу, а кому-то напомнит о скоротечности жизни и вдохновит не откладывать дела 365days - по сути, это просто виджет-трекер, который показывает, сколько % и дней от 2026 уже прошло. больше ничего не умеет меня такие штуки скорее включают и возвращают в реальность, чем тревожат, поэтому держу его на главном экране, чтобы напоминал, сколько у меня осталось времени на мои новогодние резолюции 🌟

8 марта - для каждой из нас о чём-то своём. кто-то любит его как праздник женственности и феминности, кто-то напоминает об истоках и благодарит фем-активисток за свободу и равенство я впервые за долгие годы встречаю этот праздник вне профессиональных ролей: имея свободу работать и проявляться в мир, на этот период своей жизни я выбрала быть «просто» женой, подругой, женщиной, как я есть. и сегодня хочу поделиться с вами новым выпуском авиационного подкаста моих друзей, где побывала гостем не как...

три дня назад, засыпая, я вдруг ощутила, о чем хочу говорить в блоге и эта идея противоречит всем критериям, которые я для себя ставила, которые считала необходимыми: - она не профессиональная - я пока не достигла в этой теме никакого результата и не знаю, как достичь - она чувствительная и личная, для нее нужно эмоционально раскрыться единственное, что отличает эту идею от тысячи прошлых, которые я отмела - она меня вдохновляет и дает энергию ее реализовать осталось всего-ничего - сделать первы...

6 лет назад начался мой путь в блогинге как профессии: нас вывели на удалёнку из офиса авикомпании, сократив зарплату, и мне не осталось выбора и причин откладывать свои большие желания работать на себя, из дома, создавать что-то интересненькое и постить это в интернете как же давно это было! будто несколько жизней назад за эти годы я создала десятки проектов, встретила дорогих сердцу людей, заработала кучу денег, сменила несколько тем и даже бросила начатое и остановилась когда я только начинал...

🔵 Любить пилота: жизнь, мечты и страхи тех, кто ждёт на земле 🎙 Подкаст «Crew Report», 7-й сезон, 2-й эпизод Профессия пилота часто выглядит романтично - путешествия, небо, новые страны. В этом специальном выпуске Crew Report, посвященному Международному женскому дню, мы поговорили с Анной, Джули и Дианой - жёнами пилотов проекта checkcrosscheck. Они не пилоты, но авиация всё равно стала частью их жизни. Мы поговорили о том, как строить отношения при нестабильном графике, длительных разлуках и...

возвращаюсь в строй! всё-таки навык - очень подвижная штука. как мышца: если долго не использовать → увядает, уменьшается, но вместе с тем - «руки-то помнят!», а значит и вернуться к старой способности можно с практикой. полгода назад я за один присест могла снять 3-5 видео, а сегодня я сняла только одно. и потребовался мне десяток попыток. но таким и был план! не хочу спешить. не хочу торопить себя. не хочу повторять старые модели, которые уже своё отжили. попробую по-новому: новые темы, новый ...

про слона в комнате • наверное, скажу как есть, без предисловий и вводных конструкций: я не хочу регистрироваться в мах или переходить в ВК меня раздражает и злит то, во что превратился интернет в России, как сложно стало даже просто регулярно общаться с близкими. я с трепетом и ностальгией вспоминаю 2016-2022, когда глаза разбегались от количества площадок, где можно было вести блог и продвигаться от количества способов продвижения, от разнообразия и открытости мне повезло попасть в эту классну...

через месяц мне исполнится 30 лет как же страшно было об этом думать в мои 20. казалось, что в 30 ты либо уже «всё успел» либо «всё» и вот они буквально у меня на носу и как же это великолепно, феерически приятно и хорошо я наконец-то добралась до тех самых состояний - душевного покоя и благости - которых не знала, но о которых мечтала в юношестве гармонии чувств и проявлений: думаю - делаю - говорю одно ясности отношений с миром и собой: я знаю себя, знаю свои идеалы и ценности и служу, следую ...