ППАРОЛЬ: ЛИЧНЫЙ БРЕНД

ПАРОЛЬ: ЛИЧНЫЙ БРЕНД

@parolprolichniybrend🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

7 лет в теме продвижения делюсь идеями для контента и секретами маркетологов топлю за work-life balance кажется ты тут не случайно связь: @anastasya_parol

📊 Полная статистика📝 Все посты
6.6K
Подписчики
412,889
Ср. охват
6.3%
Вовлечённость
18
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
16 мар., 08:40

Почему нейросети стали тупее? Если вы пользуетесь нейросетями давно (больше года), то наверняка заметили, что нейросети стали отвечать хуже. Ответы стали более поверхностными, а тексты одинаковыми. И да, вам не кажется. Дело в том, что нейросети постоянно обучаются на данных в интернете, а последний год люди заменили свои мысли и тексты ии-шными, даже без малейшей редактуры. Отсюда получается, что нейросеть обучается на своих же текстах, выдает на их базе ответы, которые с каждой итерацией стано...

👁 796
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
17 мар., 11:16

Марафон по контенту, многоканальности и нейросетям 🚀 Приглашаю вас с 18 по 20 марта на бесплатный марафон-разбор по созданию контента во все соц сети при помощи нейросетей! Стартуем уже завтра! Вы с нами? Что вас ждет на марафоне: 18 марта среда 1 день: ядро контента + многоканальность: — разберу как и какие соц сети сейчас нужно вести — как из одной единицы контента делать сразу несколько — как адаптировать материал под разные соц сети и не постить везде одно и тоже 20 марта пятница 2 день: не...

👁 678📷 photo
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
15 мар., 10:50

У меня мини юбилей! 300 подписчиков в сообществе ВК (рифма напрашивается, но мы промолчим) Я всегда думала, что ВК - днище, где нет нормальной аудитории, кроме хейтеров и нет алгоритмов. Так наверное было, какое-то время, но точно не сейчас. В ВК лучше стали работать алгоритмы, мои видео часто вирусятся, начинают подтягиваться посты. С ВК два человека пришли на консультации через поиск по ключевым словам. Ну и +100 человек за месяц без вложений и это я только вхожу во вкус. Что мне нравится: — т...

👁 656📷 photo
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
19 мар., 16:21

Уже завтра в 11:00 покажу, как использую нейросети для ведения нескольких соц сетей, чтобы разгружать себя Заходите на марафон!

👁 503📷 photo
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
21 мар., 10:16

Ребята, меня просто так бомбит! Я уже три дня пытаюсь оформить полис ДМС и три дня сталкиваюсь с безумными сложностями 😐 Оставила заявку на сайте сберстрахование - ожидайте, мы перезвоним через три дня! Три, Карл, дня! Нашла у подруги контакт менеджера, пишу ему сообщение с конкретным вопросом: — клиника Балтмед входит в ваш полис. Мне ответ: — я отправлю вам на почту анкету, после заполнения все посчитаем Анкета на три листа мелким шрифтом. Я не хочу ее заполнять, чтобы получить ответ: «нет, э...

👁 479
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
21 мар., 16:29

Не замирать, не бить, не бежать… Вы же знаете про три реакции на любой стресс, которые базово в нас заложены на уровне рефлексов: — бей — беги — замри Бей - реагировать действиями, в ответ на любой стресс сразу же начинать делать хаотичные дела, в духе «потом разберемся, кто сильнее» Беги - уходить от проблемы, не замечать ее, переключаться на другое и делать вид, что продуктивен в чем-то другом. Замри - впадать в ступор, панику, фрустрацию и прокрастинацию. После крайне сложно возвращаться в ри...

👁 429
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
23 мар., 10:20

Помните песню Oxxximiron «Переплетено»? Все переплетено, море нитей но, потяни за нить, за ней потянется клубок… Кажется, сейчас, как никогда актуальны эти слова. Кажется сейчас, как никогда важно поддержать друг друга. У меня все будет хорошо, только если у вас все будет хорошо. У вас все будет хорошо, только если у вашей аудитории все будет хорошо. Понимаете? Мы связаны все! Бизнес, эксперты, люди. Вообще все. Когда два месяца назад все начали говорить про блокировку телеграм, я написала себе ...

👁 417
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
23 мар., 16:21

Сейчас прохожу большое обучение по ютюб и раздел с аналитикой. Полезла в том числе и в ВК смотреть аналитику и так ржу 😂 С этих поисковых запросов нашли мое видео по нейросетям ахах Особенно интересно, как человека занесло с запроса «суши эра Самара» и как он решил потом изучать нейросети! Такой: «не плохо я суши пожрац решил»

👁 391📷 photo
Pparolprolichniybrend
parolprolichniybrend
24 мар., 09:51

Очень хочется сейчас дать каждому опору и поддержку 🤩 Я хочу показать вам свой план действий, что нужно сделать срочно, а на что пока не тратить силы и не суетиться. Поэтому… Приглашаю вас на бесплатный антикризисный вебинар в среду в 12:00 Что будет: 1. Без паники разделим сплетни и реальность, чтобы смотреть на ситуацию трезво 2. Составим план коммуникации с аудиторией: как сохранить контакт с каждым и не потерять охваты 3. Составим план ведения соц сетей на несколько месяцев вперед, чтобы ра...

👁 382📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 379 просм.
Вопрос3 | 489 просм.
Статистика2 | 580 просм.
История1 | 259 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 412 просм.
Длинные (500-1000)4 | 536 просм.
Короткие (<200)3 | 339 просм.
Средние (200-500)1 | 391 просм.

Влияние эмодзи

406
С эмодзи (8)
419
Без эмодзи (10)
-3.1% охвата

Типы контента

📷
7
photo
462 просм.
📝
11
text
382 просм.
ПАРОЛЬ: ЛИЧНЫЙ БРЕНД (@parolprolichniybrend) — Telegram-канал | PostSniper