Не замирать, не бить, не бежать… Вы же знаете про три реакции на любой стресс, которые базово в нас заложены на уровне рефлексов: — бей — беги — замри Бей - реагировать действиями, в ответ на любой стресс сразу же начинать делать хаотичные дела, в духе «потом разберемся, кто сильнее» Беги - уходить от проблемы, не замечать ее, переключаться на другое и делать вид, что продуктивен в чем-то другом. Замри - впадать в ступор, панику, фрустрацию и прокрастинацию. После крайне сложно возвращаться в ритм хоть каких-то действий. Все эти стратегии включаются в нас неосознанно и мы начинаем следовать одной из них. А я предлагаю другой вариант. Не бежать, не бить и не замирать… Подумать… Принять, что есть происходящая ситуация и выбрать реакцию. Вот сейчас тг замедляют, что дальше? Может заблокируют. Что дальше? Нужно сделать то, что по силам тебе и то, что зависит от тебя. Вот мой план: 1. Завела открытый канал в мах 2. Завела бота в мах 3. Наполняю пользой канал и бота, далее приглашу аудиторию 4. Веду параллельно ВК, не бросаю инсту, не бросаю тг. Могу я еще на что-то повлиять? Нет. Значит отпускаю остальные переживания и делаю максимум, что могу. А еще, я могу провести антикризисный эфир, чтобы помочь вам написать стратегию. Чтобы помочь увидеть пути работы и развития с холодной головой и без панических вбросов со всех сторон. Эфир могу провести во вторник или в среду. Выбирайте: