Откровенно

Воскресная мотивация! ❤️ Пусть даже и снег за окном, но в душе-то она — весна! 🌸 Самое время начинать расцветать и сиять✨

Хорошо, когда работа нравится и твои глаза горят! Но так не всегда бывает, к сожалению… Бывает и по-другому. Вроде все нормально: и деньги платят, и коллектив ок, а внутри ощущение, что «чего-то не хватает»... И мне кажется, дело не всегда в самой работе. Тут наверное ингода вопрос в незакрытых потребностях. Часто мы не можем закрыть все свои потребности в одном месте (идеально, конечно, если все-таки можем!) Кому-то не хватает в работе творчества, признания или даже общения. И я всегда думаю та...

Девочки, с 8 марта ❤️ Хочется пожелать нам всем самого главного - быть в гармонии с собой! Слышать себя! Беречь себя! Не предавать свои чувства и состояние! Пусть в вашей жизни будет больше тепла, спокойствия и людей, рядом с которыми можно быть настоящей 🫂 И пусть каждая из нас почаще чувствует: я важна и уникальна! Вы у себя одни! С праздником, дорогие! 🌷

У меня последние несколько дней какое-то странное состояние. Настроения нет совсем. Понимаю, что фонит из-за работы 🤷🏻‍♀️ И вчера вечером решила: все, надо себя взбодрить. Запланировала на утро фитнес. Утром просыпаюсь и первая мысль: «Нет, никуда не хочу сегодня, буду работать дома» Но все равно собралась. Даже немного поработала с утра, чтобы освободить время для зала. Попросила мужа отвезти. Сидим в машине, прогреваем ее, и я понимаю, что я туда просто тащусь через силу😥 Не потому что хочу...

Я человек настроения. Сегодня проснулась и поняла, что не хочу сидеть дома! Муж уедет на работу. Работать и заниматься домашними делами сегодня тоже не хочется. В торговый центр - тем более. Сижу, думаю… а почему бы мне просто не поехать к родителям и бабушке? Настроение - поездка 😅 Быстро собралась и уехала в Подмосковье. Иногда такие спонтанные решения очень освежают. Как будто вырываешься из обычного сценария дня, что очень полезно)) Иногда так полезно просто поменять картинку вокруг. Даже е...

Сегодня пост для тех, у кого мысли бегают по кругу (для тревожников 😅) У всех у нас бывают разные проблемы в жизни. Но самое тяжелое, на мой взгляд, - это когда начинаешь бесконечно прокручивать одну и ту же ситуацию в голове 👀 Думаешь об этом утром. Потом днем. Потом снова перед сном. И это все не заканчивается! И самое сложное в такие моменты не сама проблема. А бесконечные мысли о ней. Мозг начинает ходить по кругу: а если…а вдруг…а почему так получилось…почему это происходит со мной... И ч...

А вы замечали, что как только в нашей жизни появляется какая-то неопределенность, то мозг сразу начинает паниковать: А что дальше? А как все сложится? А вдруг будет хуже? А если я не справлюсь? И мы начинаем все прокручивать, анализировать, пытаться срочно вернуть жизнь под контроль..👀 Думаю, что это знакомая ситуация для каждой) И раньше я постоянно переживала, так как была фанаткой все контролировать) Хотелось быстрее все понять, все разложить по полочкам. А сейчас придерживаюсь правила: може...

Вы замечали, как сильно настроение зависит от каких-то мелочей? Сегодня в Москве такое солнце…прямо по-весеннему! И сразу все как будто меняется. Настроение становится легче) И внутри включается какой-то режим обновления. Хочется впустить в дом больше воздуха и свежести, все разобрать, навести порядок И не только дома. Хочется что-то обновить и в себе: гардероб, прическу, ну и минус пару килограммов тоже было бы неплохо 😅 Ну лично мне) В общем, весна 🌸 И одного солнечного дня оказывается доста...

Обожаю утро субботы! Особенно когда хорошая погода и никуда не нужно спешить. Все еще спят, а ты варишь кофе и наслаждаешься этой тишиной…кайф! Я обычно включаю телевизор и ищу какие-нибудь советские мультики, пью кофе и выпускаю кошку на балкон гулять. У нас такой свой субботний ритуал 😅 И я очень люблю эти моменты. Знаю, что этот час-полтора - только мои. И никуда не нужно бежать, ничего решать. Можно просто посидеть, проснуться и спокойно начать день. В таком идеальном расслабленном состояни...

Воскресная мотивация ❤️