ООстеокот🐈

Остеокот🐈

@osteokot🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Блог про тело и здоровье врача-биохимика и доктора остеопатии Алексея Рытенкова. - рассказываю про анатомию просто и доступно - пробуждаю интерес к телу - онлайн/оффлайн занятия - остеосеансы в Мск/СПб Записаться на сеанс: @alexeyrytenkov

📊 Полная статистика📝 Все посты
601
Подписчики
273,632
Ср. охват
45.5%
Вовлечённость
19
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Oosteokot
osteokot
24 февр., 09:27

Выкладываю план занятий онлайна по работе крови!🩸 Он уже скоро, начинаем 27ого, он классный и ещё можно присоединиться - подробнее тут. А чтоб интереснее было читать - на каждую тему занятия пишу один интересный факт!🐈 Итак, план и факты: Занятие 1: Система крови: из чего состоит и зачем нужна. Факт: Кровь — это единственная, в нашем теле жидкая ткань. Вообще тканью в нашем теле называют группу клеток похожих по строению и задачам, работающие как единое целое. Некое сообщество. Кровь относится...

👁 613
Oosteokot
osteokot
20 февр., 12:32

ИИ или не ИИ? Я уверен, что нет. Хочу жить в такой реальности.🐾

👁 453🎬 video
Oosteokot
osteokot
19 февр., 18:43

Открываю рубрику «Какое окружение - такой и контент» или «Об анатомии и физиологии в аналогиях и метафорах». Итак, это рисовое поле на острове Бали под дождём.🌾🌧️ Рис - самая влаголюбивая сельскохозяйственная культура на планете! Он в воде постоянно. Но, конечно, если дождь затопит поле - урожая не будет. Поэтому балийцы используют (уже более тысячи лет) сложную систему водоснабжения которая называется Субак. Вода из горных источников орошает поля, стекая вниз самотёком по многоуровневым терра...

👁 449🎬 video
Oosteokot
osteokot
8 мар., 10:03

Дорогие и прекрасные женщины! Сердечные поздравления от Остеокота с праздником!💗🐈

👁 380🎬 video
Oosteokot
osteokot
12 мар., 13:49

Давно не было контента на канале.. Как вы думаете почему? На самом деле всё просто: я никак не мог придумать остроумную подпись к этому видео!!! 🐾 Так не придумал! Если есть идеи - поделитесь в комментах!

👁 316🎬 video
Oosteokot
osteokot
14 мар., 10:59

Новости на Остеокоте!😌 1. Сейчас в самом разгаре онлайн курс «Анатомия по слоям»! Мы закончили три первых модуля про позвоночник, голову и ноги и теперь движемся к руке и поясу верхней конечности.💪 К занятиям можно присоединиться - как к отдельным модулям, так и ко всему курсу. А чтобы вы присоединялись лучше на следующей неделе я решил сделать день открытых дверей: Первое занятие, посвящённое костям и основным суставам руки, будет БЕСПЛАТНЫМ! Занятие состоится в субботу, 28 марта в 11:00 по М...

👁 274
Oosteokot
osteokot
15 мар., 16:01

Выкладываю кусочек занятия с нашего курса про кровь!🩸 Тут я рассказываю что такое эритроциты и как они работают. Сегодня как-то особенно вдохновился и очень хочется поделиться!👍 Если вам интересно что же дальше - напишите администратору Маше, она расскажет как присоединиться к нашим занятиям. Про сами занятия подробнее тут. Если вдруг видео не грузится - напишите в комментариях - отправлю ссылку на гугл диск.

👁 274🎬 video
Oosteokot
osteokot
20 мар., 15:25

❗Друзья, внимание❗ Мы переносим даты ближайших онлайн занятий на неделю. Новые даты занятий: «Работа с височно-нижнечелюстным суставом»: 31 марта (вт) - теория. 5 апреля (вс) - практика. «Анатомия по слоям». Модуль 4. Рука и пояс верхней конечности: 28 марта (сб) - первое вводное занятие (бесплатное между прочим😌). Далее раз в неделю. Подробнее про эти занятия смотрите в закреплённых сообщениях. Если хотите участвовать - пишите администратору Марии.

👁 256
Oosteokot
osteokot
16 мар., 14:21

Работа с височно-нижнечелюстным суставом и жевательнами мышцами. 2 онлайн занятия. Первое занятие: теория. Мы очень подробно, прям дотошно разберем строение этого сустава, его работу, мышцы, связанные с ним. Разбирать буду в своем стиле - делая сложное простым, непонятное - понятным, скучное и заумное - легким и даже захватывающим.😌 Втрое занятие: практика. Я, расскажу и покажу как можно помочь при дисфункции ВНЧС себе и близким. Техники будут мягкие, массажные, иногда остеопатические, но главн...

👁 250📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 275 просм.
Вопрос4 | 216 просм.
Статистика1 | 491 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 264 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 360 просм.
Длинные (500-1000)3 | 147 просм.
Средние (200-500)3 | 282 просм.

Влияние эмодзи

290
С эмодзи (11)
251
Без эмодзи (8)
+15.5% охвата

Типы контента

📝
4
text
286 просм.
🎬
9
video
277 просм.
📷
6
photo
261 просм.
Остеокот🐈 (@osteokot) — Telegram-канал | PostSniper