РРезультаты Эрдни и учеников

Результаты Эрдни и учеников

@osankastrategystretching🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Результаты Нарджиев Эрдни и команды Личный тг-канал https://t.me/nardzhiev_erdni

📊 Полная статистика📝 Все посты
305
Подписчики
547,857
Ср. охват
179.6%
Вовлечённость
14
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
7 июн., 09:53

Убираем пузо

👁 759📷 photo
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
17 июн., 16:26

Получается распутать сложнейшие сколиозы

👁 662📷 photo
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
6 июн., 13:10

Посмотрите как увеличился объем легких после работы с сутулостью. А это профилактика заболеваний легких, также улучшается выносливость и вентиляция легких.

👁 619🎬 video
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
25 мая, 13:04

Работа ученика из Казахстана Шымкент инструктор ЛФК Александр Ишудченко Исправляет варус колен, о-образные ноги Метод очень эффективен. Позволяет стать уникальным специалистом в своем регионе

👁 603📷 photo
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
6 июн., 13:10

Исправляем сутулость очень хорошо. Лучший вклад в здоровье детей летом - это работа с осанкой!

👁 560📷 photo
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
21 мая, 10:31

О-образная правая нога за 1 сеанс стала меньше. Еще о-образность колен называют ВАРУС. При выпуск может быть боль в колене, далее артроз и замена сустава. Лучше использовать наш метод и исправлять данную проблему без операции. Как видите, довольно эффективно

👁 557📷 photo
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
4 июн., 21:24

Сегодня работал с интересным случаем: - скрученный таз назад из-за левого бицепса бедра - плоскостопие и вальгус на левой стопе Подобрали начальную стратегию: теперь ее нужно реализовать

👁 517📷 photo
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
14 мая, 16:48

30 лет боль в пояснице. Потихоньку разматываем сложный ребус.

👁 516📷 photo
Oosankastrategystretching
osankastrategystretching
14 мая, 16:48

Подняли свод на левой ноге, Подровняли лопатки и убрали наклон головы вправо. Невероятно сложная осанка. Интересные взаимосвязи мышц. Голова наклоняется вправо из-за левого свода, которые просел. Но здесь есть еще интересные нюансы. Работа с осанкой - это капитальный ремонт.

👁 465📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 550 просм.
Статистика2 | 537 просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 556 просм.
Средние (200-500)3 | 490 просм.

Типы контента

📷
10
photo
552 просм.
🎬
4
video
537 просм.
Результаты Эрдни и учеников (@osankastrategystretching) — Telegram-канал | PostSniper