Ольга| Осанка| Массаж лица

В любом случае происходит нагрев тканей. Соединительная ткань — фасция, в которую вплетены наши сосуды — всё это поджаривается. Это, конечно же, плохо. Сначала всё нравится, так как создается фиброз и будто бы подбираются ткани и лицо красивое, но со временем, становится вид плачевнее, особенно у тех девушек, у которых ПЖК тонкая(я к таким отношусь). Мы наоборот стараемся работать с фасциальной структурой, с мышечной, что идет на расслабление и тем самым кости черепа из зажатого состояния начина...

Сейчас у меня идет online курс «Лицо». Девчонки поделились мыслями❤️ Работа с лицом — не только эстетика, но и очень часто оздоровление! С телом тоже работа идет — это всегда основа.

«КАКУЮ ПОДУШКУ ВЫБРАТЬ?» часто спрашивают у меня девушки. Кто-то покупает ортопедическую, кто-то спит без подушки. Мне всегда было неудобно ни то, ни другое, я выбирала просто тонкую подушку. Но однажды решила попробовать такой метод и теперь не просыпаюсь по ночам и не переворачиваюсь на бока, что☝️ очень важно и для обеих сторон костей верхней челюсти и для кожи, которая после сна остаётся без заломов. Я укладываю и голову и плечевой пояс(это важно) на подушку, а ее подпирает вторая подушка. М...

ОСТОРОЖНО, МАТ❗️❗️❗️ Девушки, привет!🫶🏼 Хочу немного углубиться в аппаратную косметологию. На своих сеансах массажа я видела достаточно девушек пострадавших от этих «модных» процедур. Долго думала, выкладывать или нет, но всё же решилась😁. Я ни в коем случае не отговариваю и не пытаюсь навязать свое мнение, ведь каждый сам знает, что ему нужно. Просто хочу, чтобы вы посмотрели, послушали, сделали выводы. Все мы, женщины, хотим как можно дольше нравиться В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СЕБЕ, быть здоровой, к...

Девочки, были ситуации, что не грузило видео на занятиях online и, возможно, вы уже знаете, но на всякий случай напишу, что есть приложение Телега, которое вы устанавливаете и автоматом вся информация появляется там из Телеграм и это всё без Vpn. Вот такой значок👆

Девушки 🌷 Скоро 8 марта и если вы еще не определились с подарком для мамы/подруги/сестры/коллеги напомню, что в наличии есть сертификаты на «лепку» лица (1 сеанс, 5 сеансов). Приобрести можно у меня в кабинете по адресу ул. 3 Интернационала, 118. За подробностями в личные сообщения @olga_ilina174

Сегодня получила очень приятное сообщение❤️ Девушка ходит ко мне с осени курсами, сейчас улетела к своему врачу в Питер и так тепло на душе от прочитанного☺️ Вы самые лучшие, от каждой получаю приятное🫶🏼 Всегда на сеансе делаю фото До курса и После. Фото для вас, для отслеживания динамики. Без разрешения я никогда никуда не выложу.

МТД — мышцы тазового дна. Повторяем за мной, делаем каждое упражнение по 15-20 раз, обязательно натощак. Утром выполнить — идеально! Хорошо расслабятся таз, поясница, крестец. Такие упражнения будут в online мини комплексе «Тазовое дно», который я запущу 1 марта, где будут: - 10 тренировок по 20 минут - минимум инвентаря - выполнять в любое удобное для вас время - работа в закрытой ТГ группе - чат с участницами и со мной. Не забываем про дыхание! На комплексе будем подробно это разбирать. #мтд #...

Старт online комплекса «Тазовое дно» 1 марта. - занятость 20 минут в день - заниматься можно в любое удобное для вас время - чат с участницами и со мной - я всегда на связи Комплекс поможет вам улучшить женское здоровье❤️ Запись под этим постом или в лс @olga_ilina174