Органолептичка

Пока мы не можем колоть себе чудесные anti-age уколы, приходится выполнять инструкции по питанию самим. Овощи, белок, цельнозерновые. Вроде все просто. Но ты хочешь понятную систему питания, которая не разваливается, как только меняется график, ребёнок болеет или наваливается работа? Ты любишь, когда есть структура, но не хочешь жить в жёстких диетах и запретах? Ты, как и я, ценишь научный подход и хочешь опираться на протоколы с доказательной базой, а не на модные «детоксы»? Я собрала два инстр...

⚡️ Терапию эпигенетического перепрограммирования клеток впервые допустили к клиническим исследованиям на людях. Сам факт такого разрешения — огромный шаг для всей антивозрастной медицины. В феврале FDA выдало разрешение протестировать генные инъекции препарата ER-100 от компании Life Bio в глаза, которые не маскируют симптомы, а пытаются реально откатить возраст уже повреждённых нервных клеток и вернуть им зрение. Возможно, через лет десять мы сможем прицельно «подкручивать» возраст разных орган...

С праздником вас, мои хорошие! Идея праздником сподвигнуть людей на изменение образа жизни, принятие новых решений, осуществление давно задуманного и не сделанного — мне нравится. Что начнем менять с сегодня? ▶️Пройдем чуть больше шагов ▶️Запланируем 2 кардио на следующей неделе ▶️Выпьем больше чистой воды … и запишемся на марафон внедрения привычек эффективного питания

Котлеточки, давайте соберём большой список самых классных женских сообществ — тех, где вам хорошо, тепло, развивающе и по-настоящему. Я хочу, чтобы здесь появились сообщества и клубы: 💦 офлайн и онлайн 💦 открытые и закрытые 💦 в Telegram, в запрещённых сетях, во «Вконтакте» и в MAX 💦 добрые, нежные, заботливые, развивающие, поддерживающие, разные Короче, если вы состоите где-то, где вам хорошо, — поделитесь в этом посте. У меня вы — такие классные. Если все поделятся, у нас получится настояща...

Небольшой отчет за неделю: ⏺️ завели бизнес-аккаунт в Максе Школа привычек и сделали зеркало Лики (чат-бота) ⏺️продолжаю ковырять базу рецептов и блюд из доставок, пока то, что я хочу, не работает как надо 🙈 ⏺️вступила в сообщество Код Легенды. Понимаю, сколько еще всего мне надо прокачать, чтобы из корпоративной мыши стать полезным наставником ⏺️познакомилась лично с потрясающими врачами высшей лиги (невролог, травматолог) и жду встречи с мануальным терапевтом Остальное до четверга было по рас...

Хотели кругляшков, а я предлагаю телемост. Время — весна, энергии море, у всех есть шансы начать менять свое состояние. Но чтобы не сыграть со своим телом и душой в йо-йо, нужна система и поддержка. Сейчас лучший момент, чтобы постройнеть, перестроить свой образ жизни и сиять. Хватаем окно возможностей Розовой луны. Я хочу поговорить с вами и, заодно: ⏺️показать итоги своего эксперимента — 6 месяцев кардио, 6 месяцев силовых Спойлер: три ряда кубиков ⏺️рассказать, как работает МояСистема Спойлер...

Не беременна, не ботокс, не лень. Слово конца этой недели — протрузия. Из-за оперативных срочных действий и исследований все встало на паузу. Болело у меня полгода плечо, я немного не обращала внимание, но резко стало хуже. Пришлось побегать и позадавать вопросы разным врачам. В итоге МРТ показало, что боль — просто системная компенсация протрузии шейного отдела. Я сразу нашла исследования протокола лечения протрузий, где использовали коллаген II типа, гиалуроновую кислоту, L-лизин и витамин C. ...