Не беременна, не ботокс, не лень. Слово конца этой недели — протрузия. Из-за оперативных срочных действий и исследований все встало на паузу. Болело у меня полгода плечо, я немного не обращала внимание, но резко стало хуже. Пришлось побегать и позадавать вопросы разным врачам. В итоге МРТ показало, что боль — просто системная компенсация протрузии шейного отдела. Я сразу нашла исследования протокола лечения протрузий, где использовали коллаген II типа, гиалуроновую кислоту, L-лизин и витамин C. Результаты — стабилизировалась дегенерация, произошло увеличение объема дисков против уменьшения в группе плацебо. Это указывает на потенциальную возможность восстановления тканей. И клиническую доказанность добавок там, где действительно в нужных объемах микроэлементы не собрать за счет питания. Буду ставить на себе эксперимент. Через 6-9 месяцев сниму результаты. Тренироваться мне в итоге разрешили, с болью в плече разберется миофасциальный рилизинг и НПВП. Если мое тело таким способом решило открутить мою неуемную голову, очень понимаю его. 🙈, если думала, как и я, что протрузии — что-то из жизни бабушек