О май бад! С Еленой Корнауховой

🤔🤔🤔Или вот ситуация, с которой сталкивалась на практике у своих подопечных… Почти все женщины, к сожалению, знают, что такое ПМС😩 Его причина кроется, как правило, в дефиците прогестерона. Однако бывает такая ситуация, когда прогестерона много в крови по анализам, а признаки ПМС все равно есть. Почему такое может быть? Опять возвращаемся к рецепторам, которые сидят на мембране, но теперь к тем, которые улавливают прогестерон. Есть вещества - лиганды, которые связываются с рецепторами. Они бы...

И еще был вопрос: как правильно принимать омегу? Сначала напишу, когда ее не нужно принимать: ❌недели за 2 до операции, т.к. разжижает кровь ❌если низкие тромбоциты в ОАК, склонность к кровотечениям, по той же причине ❌если болеете ОРВИ, особенно с температурой. В этом случае воспаление спровоцирует перекисное окисление омеги, вместо пользы получим вред. И для себя я сделала вывод: на постоянной основе принимать омегу не хочется, т.к. как ни крути, тяжелые металлы в ней содержатся, хоть и в мизе...

Раньше я писала о том, что кайфую от анатомии. Теперь у меня появилась новая любовь 🥰 - гистология (наука о тканях), а точнее, ее раздел - цитология (наука о клетке). Раньше знала, что ЛЮБАЯ болезнь начинается с уровня клетки. А теперь эта мысль раскрывается наглядно. Например, есть такая болезнь наследственная гиперхолистеринемия. Люди умирают в молодом возрасте от инфарктов, инсультов. И это прослеживается по родственной линии. Что же происходит на уровне клетки при этом? 👉 На мембране (обол...

Сколько стоит моя консультация и в чем она заключается? 📃Вы заполняете анкету (в которой указываете в том числе ваш запрос/жалобы), присылаете имеющиеся на руках анализы и обследования. Я изучаю, присылаю перечень анализов/обследований, которые нужно сдать/досдать. На этом этапе, при наличии достаточного количества данных, даю предварительные рекомендации по питанию, нутриентам. 🩺💊После полного чекапа составляю схему оздоровления, рассчитанную, как правило, на 3 месяца. Все подробно комментир...

Фух...! Разобрала все банки из своего обзора. Вы спрашивали еще про других производителей... Я хочу рассказать вам алгоритм, как проверить любую интересующую вас банку омеги. 1. Зайдите на сайт компании, почитайте, что написано про источник сырья. Если есть отсылка на конкретный зарубежный бренд с указанием знаков IFOS, GOED - это хороший знак. Например, RestartBio использует то же сырье, что и Сибирское здоровье(!) 2. Поищите документы, в которых указано перекисное число и содержание тяжелых ме...

ТАЙGER Содержание ДГК+ЭПК в 1 капсуле: 660 мг. Перекисное число 4,88 (см. в комментариях документ) содержание ртути < 0,005 мышьяка < 0,008 кадмия < 0,01 свинца < 0,01 Цена месячного приема 845 руб. Сырье исландское, добывается у берегов Перу, обработка сырья происходит в Китае. Фасовка - г. Томск (Сибфармконтракт), стандарт GMP у завода. ВЫВОД: у данной омеги самое низкое ❗️содержание свинца и мышьяка из всех перечисленных добавок.

Жизнивек Содержание ДГК+ЭПК в 1 капсуле: 840 мг, (что составляет 56% от веса капсулы). Перекисное число 10 (см. в комментариях документ) содержание ртути < 0,03 мышьяка < 1,0 кадмия < 0,2 свинца < 1,0 Цена месячного приема 1312 руб. Производственная цепочка не раскрывается, есть заявления на сайте компании о высоком качестве продукции. Фасовка - г. Самара (Биокорд), информация о наличии сертификата качества ISO 22000 отсутствует. Основатель бренда - врач-эндокринолог И.Магеря. У компании Жизниве...

Когда я готовила свой обзор, обратила внимание на этот рыбий жир. Moller - это старейший производитель рыбьего жира в Скандинавии (сырье норвежское, упаковывается в Финляндии). Качество рыбьего жира у них на высоте! То, что его предпочитают сами скандинавы, говорит о многом. И цена приятная. Но! Почему я не включила эту добавку в свой список - потому что все-таки это смесь, не чистая омега-3. Помимо нее в рыбьем жире идут еще и витамины А, Е, омега-6. Поэтому, если есть цель добрать именно ДГК/Э...

Льняное масло - это альфалиноленовая кислота. В организме она должна преобразоваться до ДГК и ЭПК, но путь ее преобразования непредсказуем. Ненадежный источник ДГК и ЭПК. Но - подходит для вегетарианцев.

Ultra Balance Содержание ДГК+ЭПК в 1 капсуле: заявлено 660 мг, ❗️по результатам проверки 556 мг (что составляет 41% от веса капсулы). Перекисное число 6,4 содержание ртути < 0,0025 мышьяка < 0,05 кадмия < 0,01 свинца < 0,05 Цена месячного приема 1128 руб. (по 2 капсулы в день, это около 1,2 г ДГК+ЭПК). Производственная цепочка не раскрывается, есть заявления на сайте компании о высоком качестве сырья. Фасовка - г. Томск (Сибфармконтракт), завод обладает сертификатом качества GMP. ВЫВОД: Степень ...