ДДневник трансформации | Немировская Ольга

Дневник трансформации | Немировская Ольга

@olyanemira🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Женский наставник, психолог, тета-практик и фитнес-модель Ты получаешь мотивацию, гармонию внутри, изобилие и здоровые отношения, если читаешь мой канал 🔥 @olya_nemira - сотрудничество / связь с автором канала

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.9K
Подписчики
290,75
Ср. охват
10.1%
Вовлечённость
12
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Oolyanemira
olyanemira
27 нояб., 08:59

Все это 👆 доказывает простую истину: мы все многогранны! 📌 Одна наша часть находит ресурс в заземлении и тишине. 📌Другая — в общении и силе общего поля. Вот так, за несколько дней, я пережила две полные противоположности и в каждой нашла свою глубину. А что заряжает вас сильнее? Тишина и уединение, где вы восстанавливаете связь с собой? Или энергия событий и общения, где вы подпитываетесь от других? Поделитесь, как вы чередуете эти состояния в своей жизни! Возможно, ваш рассказ поможет кому-т...

👁 1.1K📷 photo
Oolyanemira
olyanemira
27 нояб., 08:55

В прошлый раз мы говорили о тишине и уединении как о источнике силы. О той глубокой наполненности, которая приходит изнутри, когда мир затихает. Спасибо за ваши искренние комментарии под постом выше. Вижу, что вам пост отозвался 🔮 Но сила не только в тишине... Наша душа питается и по-другому. Сегодня поговорим о другом виде энергии. О силе единения, поддержки и праздника, который дарит нам насыщенная городская жизнь. Пару дней назад я прожила на 100% именно такой опыт. Моя близкая подруга Саша ...

👁 709📷 photo
Oolyanemira
olyanemira
11 нояб., 09:41

👆 Поэтому давайте проверим вашу душу на "взрослость"? 📌 Вам знакомо это чувство — наполненности от тишины? Или вы как раз из тех, кто не понимает, "что там делать в этом лесу одному"? 📌 Что для вас является источником внутренней силы: шумная компания или часы уединения? 📌 Чувствовали ли вы когда-нибудь этот "взрослый" покой? Поделитесь в комментариях, я очень хочу узнать ваше мнение и ваш опыт. Возможно, именно ваш комментарий поможет кому-то сделать первый шаг к своей тишине.

👁 654🎬 video
Oolyanemira
olyanemira
19 мар., 11:24

Привет, мои хорошие. Давно не виделись ❤️ Я практически на полтора года пропала из соцсетей. Психолог, который перестает вести блог? Звучит странно, но это было моим спасением 🐵 Раньше в ленте всё выглядело идеально: счастливая жена, мама, спортсменка, чемпионка России. И это было по-настоящему. Но была деталь, невидимая на фото: внутри меня жила дикая, нескончаемая тревога, вечная спешка и полный упадок сил. В какой-то момент я остановилась и поняла причину. Вся моя жизнь превратилась в гонку ...

👁 132📷 photo
Oolyanemira
olyanemira
22 мар., 08:27

Хочу рассказать, зачем мне диплом психолога, если я уже помогаю людям? 🎓 Вот честно. Я работаю с клиентами. Помогаю исцеляться через подсознание. У меня есть результаты, есть отзывы, есть глубокий опыт. Но внутри долго сидело сомнение: "А вдруг недостаточно? Вдруг кто-то скажет, что ты не настоящий психолог? Нужно подтверждение. Нужно всё официально. Нужно быть идеальной". Безусловно. Официально должно быть. И тут включается моя взрослость и ответственность за работу с людьми. Я должна видеть, ...

👁 119📷 photo
Oolyanemira
olyanemira
22 мар., 16:22

Но ещё хочу добавить, за плечами у меня 8 ступеней обучения работы с подсознанием. И каждая — не про «корочку», а про честную работу с собой и клиентами. Каждое обучение было ещё и глубокой личной терапией. Разборы, часы практики, где я сначала проходила путь клиента внутри себя. Впереди ещё немало того, что мне придется изучить. Потому что развиваться в моём деле можно бесконечно и это будет делать меня только лучше. Но самое главное для меня сейчас — я спокойна и уверена в каждом своём шаге. И...

👁 110📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 306 просм.
Вопрос1 | 119 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)3 | 320 просм.
Длинные (500-1000)2 | 600 просм.
Средние (200-500)2 | 381 просм.

Влияние эмодзи

117
С эмодзи (4)
378
Без эмодзи (8)
-69.0% охвата

Типы контента

🎬
1
video
654 просм.
📷
5
photo
432 просм.
📝
6
text
113 просм.
Дневник трансформации | Немировская Ольга (@olyanemira) — Telegram-канал | PostSniper